胃是人體重要的器官之一。對于現(xiàn)在人來說，很多人都有脾胃虛弱的毛病。那么，脾胃不好究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

脾胃不好的原因

1、精神壓力，腸胃不好與我們精神上的緊張度是有關(guān)聯(lián)的，情緒對人身體都會有影響，我們所產(chǎn)生的不好的情緒，能夠影響我們體內(nèi)的有益化合物的合成，從而導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題。

2、酗酒原因，現(xiàn)在不少年輕人與中年人都喜歡喝酒，而且哈喜歡喝醉酒，自我感覺良好，但是，別太小看這么一回事了，這如果是輕微的病變可能會導(dǎo)致我們腸胃問題，嚴(yán)重的甚至能導(dǎo)致我們得肝硬化等各種病。

3、疲勞無度，疲勞、過度疲勞，過度透支身體也容易引起腸胃問題，一般情況會讓我們感覺腸胃不適，這都是源自于腸胃供血功能失調(diào)引起的，所以，生活中大家請照顧好自己，別那么勞累了。

4、用餐錯誤，有些人吃飯都是根據(jù)心情去吃飯的，心情好就多吃點，心情差就少吃點，其實，我們的腸胃是不跟我們講究心情的好壞，他們更重要的是看你給它填充了多少食物，如果少了或者過多，都會引起腸胃的不良反應(yīng)。

5、食物問題，有些食物明明是不可以吃，但是我們還要堅持去吃，或者，吃一些剩菜剩飯，這樣就容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，因為，過夜的或者過幾天的食物，李阿敏有很多細(xì)菌，或者說，睡覺前還吃東西，這樣也是不行的。

6、吃得太飽，我們知道，我們每天，早上要有營養(yǎng)、中餐要吃飽、晚上要適量，這個大家應(yīng)該都清楚，但是難呢過不能做到是問題，小編建議，晚上不要再去吃零食或者燒烤了，這樣對腸胃的負(fù)擔(dān)很重，情況嚴(yán)重可能會出現(xiàn)更重一點的病。