大家都知道，春秋季是身體養(yǎng)生的重要時節(jié)，秋季多雨，身體容易出現(xiàn)濕氣重，過敏的現(xiàn)象，過敏原因是多方面的，有的人是屬于常年對花粉過敏，或者是吃錯了食物，搭配錯食物，引起的對食物過敏，過敏輕則身體局部出現(xiàn)小紅點，紅腫一片，嚴重的不及時治療的還會造成生命危險，如果皮膚過敏了就要采取一定的措施，有的人不喜歡吃藥，下面小編教大家看看皮膚過敏吃什么水果好？這樣吃立竿見影。

皮膚過敏吃什么水果好

一、蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

二、獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

三

、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

四、杏桃

有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進肌膚的愈合能力。

五、檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。