知了的營養(yǎng)成分很豐富，價值高，到了夏季很多人都會捉知了吃，而且知了的做法簡單，只需要洗凈后油炸就可以食用，因此非常適合在家里自己動手制作，也有人把知了當做飯后零食吃，但是什么人都可以吃知了嗎?女性在經(jīng)期可以吃知了嗎?接下來由安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解答。

經(jīng)期可以吃知了嗎?

一般來說是不建議經(jīng)期女性吃知了的。

因為知了屬于寒性的食物，不能大量食用，處在經(jīng)期的女性不宜食用，會加重體內(nèi)寒氣，出現(xiàn)宮寒或痛經(jīng)等不適癥狀;如果本身就是寒性體質(zhì)的女性，或在經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)、少經(jīng)血等問題，那么更加不適合吃知了，會使問題更嚴重，甚至可能引起生育上的疾病。

哪些人群不適合吃知了?

1、腎病患者：知了屬于高蛋白食物，其消化吸收需要較強的腎功能支持，腎功能欠佳的人食用知了會加重腎病。

2、肝病患者：部分知了具有小毒，需要肝細胞來解毒，肝功能不好的人吃了知了，毒素?zé)o法排除，導(dǎo)致在體內(nèi)淤積，引起中毒。

3、過敏體質(zhì)：知了中含有的異體蛋白屬于過敏物質(zhì)，因此過敏體質(zhì)的人群不適合食用，以免出現(xiàn)過敏。

以上內(nèi)容就是安康養(yǎng)生網(wǎng)為您提供的有關(guān)經(jīng)期女性是否可以吃知了的回答了，大家記住了嗎?處在經(jīng)期的女性身體相對平時較虛弱，因此需要吃一些溫性滋補的食物，最好是一些可以補氣血的，而不是像知了這種寒性食物，女性朋友應(yīng)該學(xué)會愛護自己的身體，經(jīng)期不能吃的食物一定不要碰。