雞湯燉什么菜好吃 怎樣吃最營養(yǎng)
Philippe
雞湯,生活中養(yǎng)生應(yīng)用廣泛,很多人愛吃雞,雞中蛋白質(zhì)含量特別高,有的孕婦剛剛誕下小孩,為了產(chǎn)奶很多人喜歡通過喝雞湯來調(diào)理身體,促進(jìn)消化吸收,但是純雞湯,可能有的人喝不習(xí)慣,感覺味道太鮮,受不了,今天小編教大家看看雞湯燉什么菜好吃?喜歡的朋友一起來看看。
一、雞湯燉什么菜好吃?
1.蘑菇:最好是香菇或者草菇,金針菇也可以,
2.土豆:塊不要太小,適當(dāng)?shù)纳俜劈c(diǎn)生抽。
3.粉條:好是土豆粉都雞已經(jīng)熟了再下
4.其它的冬瓜、豆角也行
二、瓦罐雞湯的做法:
土家雞:江漢平原農(nóng)村野生野長的家雞。絕無人工飼料喂養(yǎng),農(nóng)村稅賦那那么重,人都吃不飽,哪有閑錢買飼料給雞吃?本年的新雞,按正常生長規(guī)律,在中秋節(jié)前后最多一斤左右;隔年油氣太重,肉雖然一樣美,卻熬火,且塞牙縫。
瓦罐:那種粗瓷象酒鬼酒瓶的罐(缶),外表粗糙,內(nèi)膽有釉的那種,比如我家的那瓦罐,使用了差不多十多年,外表打了幾道箍,因?yàn)橛辛芽p。使用得越久的罐,煨出的雞湯更美,可惜,這個(gè)罐被我兒子用燒火棍給敲破了。
板粟:新鮮板粟,剝皮洗凈瀝干。
瓦罐注滿清水,1/2上下吧,冷水依次放入雞,與板粟(可選),正宗瓦罐雞湯無須任何調(diào)味品。放進(jìn)燒柴火的灶堂,用余火包圍瓦罐,慢慢煨,不是明火,是那種象木碳那樣的暗火,隨著香味越來越濃,90-120分鐘左右就熟啦。
你可以適當(dāng)放點(diǎn)生姜,喜歡味大的可以適當(dāng)放點(diǎn)點(diǎn)鹽;不過,如果是正宗湖北土家雞,無須放任何調(diào)料,包括鹽。