百香果，平時(shí)在超市并不多見(jiàn)，又叫“雞蛋果”，雞蛋果吃法有很多種，可生食，也可直接加入檸檬冰糖慢火熬，每次飲用的時(shí)候就在水杯當(dāng)中放入一點(diǎn)攪拌即可，非常具有養(yǎng)生效果，常喝常健康。現(xiàn)在就是百香果大量上市的季節(jié)，百香果又有“果汁之王”之稱(chēng)，下面小編帶大家一起了解關(guān)于百香果的功效作用，看看百香果對(duì)清腸排毒助消化方面的具體養(yǎng)生知識(shí)！

百香果的功效作用：

1、百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng)。

2、百果香中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微笑的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

3、因?yàn)榘俟闳塍w，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處。

4、美容養(yǎng)顏，那是必須的，它不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺(jué)，從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。