夏威夷果原產(chǎn)自熬粥，又稱(chēng)作昆士蘭果，是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的堅(jiān)果，其中的油脂和不飽和脂肪酸的含量遠(yuǎn)比一些其它食物要高，這也決定了它昂貴的身價(jià)，因?yàn)橄耐墓诔墒煺潞笠庸げ艜?huì)出售，很多人便擔(dān)心，吃夏威夷果會(huì)上火嗎?別擔(dān)心，安康養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)告訴您。

吃夏威夷果會(huì)上火嗎?

適量吃夏威夷果不會(huì)上火，但是多吃是會(huì)有上火風(fēng)險(xiǎn)的。

夏威夷果水分含量少，且是經(jīng)過(guò)烘制炒香所制作而成，性質(zhì)偏熱，吃多了會(huì)引起喉嚨痛，牙齦腫痛，長(zhǎng)痘，便秘痔瘡等上火癥狀，特別是熱性體質(zhì)人群，多吃這種易上火食物，極易引起上火癥狀。

如果上火了，就要立即停止食用，也要禁辛辣食物，多喝水，多吃點(diǎn)梨子、火龍果、橙子等有下火之效，富含維C的水果，一般過(guò)兩天就可以好，如果上火情況嚴(yán)重，建議購(gòu)買(mǎi)藥物治療。

哪些人不適合吃火龍果?

1、消化不良者

夏威夷果含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，消化不良者食用會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致病情加重，因此不建議食用。

2、肥胖人群

夏威夷果屬于高熱量食物，含有較多脂肪，含油量高達(dá)60%～80%，肥胖人群不適宜吃，或者少吃。

通過(guò)以上內(nèi)容大家可以發(fā)現(xiàn)，雖然夏威夷果本身是不會(huì)上火的，但是由于它在被采摘之后，出售前都是經(jīng)過(guò)炒制熟的，其中添加了一些香料，從而使得果實(shí)有香氣，這樣的夏威夷果就會(huì)使人上火了，所以安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家不要多吃夏威夷果，控制用量。