現(xiàn)在很多人的睡眠都離不開(kāi)眼罩，有了眼罩才能保證睡眠質(zhì)量，而且眼罩的材料和樣式也對(duì)睡眠有一定的影響，現(xiàn)在市面上的眼罩各式各樣，功能也不相同，那么常見(jiàn)的眼罩有哪幾種呢?眼罩又有什么用?接下來(lái)由安康養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)告訴您。

常見(jiàn)的眼罩有哪幾種?

1、 遮光眼罩：主要作用是遮擋光線、排除干擾，營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機(jī)、汽車時(shí)。

2、保健眼罩：一般指具備保健功能的眼部保健器械，此外還有一種具備保健功能的是冷熱敷液體眼罩，可以放置于冷水或熱水中冷卻或加熱，適合在眼部疲勞和出現(xiàn)脹痛感時(shí)使用，可起到消除眼疲勞的作用。

3、多功能眼罩：是市場(chǎng)上比較新穎的品種，它將遮光眼罩及保健眼罩的功能結(jié)合，既可用于日常遮光睡眠，又可發(fā)揮其磁療遠(yuǎn)紅外負(fù)離子保健功能舒緩眼部疲勞。

眼罩有什么用?

在平時(shí)生活中使用眼罩的話可以起到很好的遮光的作用，在平時(shí)生活中睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇使用眼罩，這樣可以很好的阻隔光源幫助自己的睡眠質(zhì)量的提高;還可以起到很好的消除眼部視力疲勞的作用。

以上就是安康養(yǎng)生網(wǎng)為您提供的眼罩的種類了，一般情況來(lái)說(shuō)，市面上常見(jiàn)的眼罩分為以上三類，每一類都有它各自的特點(diǎn)和用處，適用于不同的環(huán)境和人群;不過(guò)對(duì)于一般的人群來(lái)說(shuō)，用遮光眼罩的比較多，效果也是非常不錯(cuò)的。