中藥泡腳是我國(guó)一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，每天晚上泡一泡腳，具有活血通經(jīng)，溫經(jīng)散寒等保健作用，而藏紅花也是一種珍貴的保健中藥，不僅可以食用，還能用來(lái)泡腳，但是并不是所有人都適合用藏紅花泡腳的，那么哪些人適合用藏紅花泡腳?哪些人不能用藏紅花泡腳呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來(lái)為大家解答。

藏紅花泡腳的適宜人群?

1、睡眠不佳者

中醫(yī)認(rèn)為，藏紅花具有解郁安神的作用，且人體足部有很多穴位，用藏紅花泡腳可以幫助刺激足部穴位，疏通足部血管，放松身心，一般建議在睡前泡腳，更能幫助緩解睡眠障礙，幫助睡眠。

2、跌打損傷者

對(duì)于摔傷、扭傷等癥狀來(lái)說(shuō)，藏紅花的活血作用可以促進(jìn)血管疏通，幫助患處的瘀血散開，緩解疼痛，但是患處有傷口出血者不宜使用，以免傷口感染或出血量增加。

3、疲勞倦怠者

人體在經(jīng)過(guò)一整天的工作或?qū)W習(xí)之后，身體十分勞累、疲倦，藏紅花可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)，加上熱水的作用，可以幫助刺激足部穴位，在一定程度緩解身體疲勞，使身心放松。

4、患心血管疾病者

藏紅花有活血化瘀的作用，可以幫助擴(kuò)張血管，增加血管血液流量，幫助疏通血管，在一定程度上保護(hù)心腦血管，所以對(duì)于患心腦血管疾病者來(lái)說(shuō)用藏紅花泡腳也是有一定好處的。

5、月經(jīng)不調(diào)者

對(duì)于因血瘀所致的經(jīng)閉、月經(jīng)顏色紫暗，有血塊的月經(jīng)不調(diào)或血瘀痛經(jīng)的患者來(lái)說(shuō)，用藏紅花泡腳對(duì)緩解癥狀有一定的幫助，因?yàn)椴丶t花有很強(qiáng)的活血化瘀作用，可以刺激子宮血管，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，從而緩解血瘀癥狀。

藏紅花泡腳的禁忌人群?

1、高血壓患者

藏紅花本身具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，用熱水泡腳也有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而高血壓的人群突然血液流速加快會(huì)出現(xiàn)不適的情況，因此不建議用藏紅花泡腳。

2、孕期女性

妊娠期女性在孕早期時(shí)，腹中胎兒腸胃發(fā)育成型，類似于一團(tuán)淤血，用具有活血化瘀作用的藏紅花泡腳會(huì)影響胎兒的情況。

3、經(jīng)期女性

藏紅花具有活血的作用，用藏紅花泡腳可以活血化瘀，會(huì)促進(jìn)原本正常的月經(jīng)量增多，因此不適合女性經(jīng)期泡腳。但是需要使用藏紅花調(diào)經(jīng)的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在月經(jīng)期使用藏紅花。

4、外傷出血的人

藏紅花具有活血的作用，有外傷出血的人群用藏紅花泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致出血點(diǎn)的出血難以停止，因此有外傷出血的人不能用藏紅花泡腳。

5、對(duì)藏紅花過(guò)敏的人

藏紅話中含有豐富的有效成分，一些體質(zhì)敏感的人群會(huì)對(duì)藏紅花過(guò)敏，因此對(duì)于這種人群不能用藏紅花泡腳，這種人群用藏紅花泡腳不僅沒(méi)有治療作用，還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，因此有需要的人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q其他的藥物泡腳。

通過(guò)上文我們可以了解到，用藏紅花來(lái)泡腳，雖然具有活血化瘀、溫通經(jīng)脈、驅(qū)除寒氣、幫助睡眠等保健作用，但是并不是所有人都適合用藏紅花泡腳的，以上就是安康養(yǎng)生網(wǎng)為大家總結(jié)藏紅花泡腳的適宜人群和禁忌人群了，大家快來(lái)了解一下吧!