隨著信息時代的到來，電腦越來越普及，電腦已成為上班族必備物品之一。許多上班族甚至要一整天的面對電腦，先不說電腦的輻射問題，就長時間的面對電腦工作也會引發(fā)許多疾病。這些疾病也就是人們常說的職業(yè)病。今天，就隨小編一起來看看上班族有哪些職業(yè)病

1、慢性疲勞綜合癥

癥狀：患該病癥的患者長時間處于無原因的嚴(yán)重疲乏無力的狀態(tài)。而且還會出現(xiàn)短期記憶力或注意力下降，咽喉疼痛、頭痛、低燒、睡眠異常、精神抑郁。

病因：長期工作緊張、競爭壓力大以及長時間處于疲勞狀態(tài)。

治療：藥物治療包括抗病毒藥物、抗抑郁藥物、抗焦慮藥物以及減輕疼痛、不適和發(fā)熱的藥物。非藥物治療包括針灸、瑜珈、療養(yǎng)等方法。

2、干眼癥

癥狀：眼睛特別干澀，看東西很累，嚴(yán)重還伴有酸痛感；眼球疼痛、充血，沒有眼淚；失眠頭痛，胃口不好。

病因：由于眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次數(shù)大大降低，再加上熒屏光線的輻射，使眼角膜得不到淚液的充分滋潤。

治療：經(jīng)常在電腦或其他有輻射熒屏前工作的人，每隔1-2小時應(yīng)有意識地離開熒屏一段時間，向遠(yuǎn)處眺望。同時，白領(lǐng)人士等經(jīng)常在電腦前工作的人，應(yīng)該把眼藥水放在身邊經(jīng)常滴用。還有就是做眼保健操。

3、手機(jī)綜合癥

癥狀：主要表現(xiàn)在對手機(jī)的焦慮和對手機(jī)的依賴。經(jīng)常檢查手機(jī)是不是在身邊，在任何場合都喜歡玩弄自己的手機(jī)，如果手機(jī)出了問題，就一切工作無能為力。

病因：手機(jī)已成為生活的中心，一刻也離不開。一旦離開，他們的情緒就會出現(xiàn)極端的變化。

治療：控制和轉(zhuǎn)移自己的思維，盡量不要去想有關(guān)手機(jī)事情。

4、午餐綜合癥

癥狀：那頓中午的工作餐，怎么吃都不舒服，吃完飯后，會感覺到腹脹，油膩以至于焦慮沒有工作情緒。

病因：這種病主要患者是女性，出現(xiàn)的原因挺復(fù)雜，有一部分是由減肥的心理壓力造成的，但更主要是由于一種完美主義焦慮。

治療：放松放松再放松，正常認(rèn)識為人的正常生理活動的合理性。

5、抑郁癥

癥狀：經(jīng)常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，孤獨，對工作產(chǎn)生厭倦感等。

病因：這種病主要與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān)，在激烈的競爭中容易有被解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負(fù)擔(dān)，再加上有自我期望過高的心理狀態(tài)得點病也就不足為奇了。

治療：要在心理上做好自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。心態(tài)保持正常，樂觀豁達(dá)，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧。

6、脂肪肝

癥狀：慢病，一經(jīng)得上很難根治，一點一點破壞你的肝功能和身體健康。

病因：應(yīng)酬階層最容易得的病，因為這種人群能達(dá)到想吃啥就吃啥的水平，而且吃應(yīng)酬飯一定少不了酒。

治療：食物多樣，以谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其制品；吃清淡少鹽的膳食；飲酒應(yīng)限量。

7、腰椎間盤突出

癥狀：有不同程度的腰及下肢的疼痛，下肢畏寒、小腿外側(cè)及足背有麻木感，腰部活動受限。

病因：長期的前傾坐姿，反復(fù)的彎腰下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉(zhuǎn)動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業(yè)有關(guān)。司機(jī)、財務(wù)、電腦操作者都易患本病。

治療：減少腰椎的慢性損傷：如長期坐位工作者應(yīng)注意桌椅的高度，定時活動的腰部、頸部。

8、空調(diào)綜合癥

癥狀：大聲打噴嚏，鼻子不通氣，非常容易感冒，這就是空調(diào)綜合癥的表現(xiàn)。

病因：特別是夏天，由于對炎熱的恐懼，白領(lǐng)們都容易守在裝有大功率空調(diào)的辦公室里，為了避暑，也不會開開窗戶使自己的呼吸系統(tǒng)愉快一點，而且室內(nèi)外巨大的溫度差距也是在夏天熱傷風(fēng)的主要原因。

治療：多做戶外運動，透透空氣，感受一下自然吧！

9、頸椎間盤突出

癥狀：頸部酸痛與上肢酸麻無力，神經(jīng)血流供應(yīng)不足，手掌出現(xiàn)短暫麻木感。

病因：無論是頸部、手部或背部等之酸痛，都并非一日成疾，大部分患者都因為長期姿勢不良。

治療：用計算機(jī)最好一小時就休息幾分鐘，可利用這短短的幾分鐘做關(guān)節(jié)運動，借由適度的運動來預(yù)防酸痛情形發(fā)生，此外，若發(fā)生酸痛，應(yīng)馬上尋求醫(yī)師的協(xié)助。