所謂血糖，就是血中的葡萄糖，大家都知道，葡萄糖是身體當(dāng)中的重要組成部分，也是能量的重要來源。正常人體當(dāng)中每天需要一定的糖來提供能源，為各種組織，器官的正常運(yùn)作提供能量，那么，怎么判斷自己血糖低呢？測(cè)血糖前能吃飯嗎？血糖測(cè)試應(yīng)該多長時(shí)間測(cè)試一次？小編帶大家一起來了解一下，有需要的朋友一起來看看。

測(cè)血糖前要注意什么？

1、空腹血糖

它主要反映在基礎(chǔ)狀態(tài)下8～10小時(shí)內(nèi)不消耗熱量的血糖水平，此時(shí)血糖值應(yīng)控制在4.4～7.0mmoI/L，如果你在注射胰島素，那么最合適監(jiān)測(cè)空腹血糖，可以根據(jù)空腹血糖指數(shù)調(diào)節(jié)胰島素用量，注意事項(xiàng)：如果你去做檢驗(yàn)，不要停止使用降糖藥，不論是空腹血糖還是餐后血糖，空腹血糖檢查時(shí)，前一天晚上按常規(guī)使用降糖藥物，包括胰島素。

2、餐前血糖

餐前血糖和空腹血糖不是一回事，餐前血糖還包括午餐和晚餐前測(cè)量血糖，主要用于監(jiān)測(cè)治療中的血糖狀況。

3、餐后血糖

對(duì)于大多數(shù)2型糖尿病患者，餐后2小時(shí)血糖比空腹血糖更重要，因?yàn)楹枚?型糖尿病患者空腹血糖正常，但是因?yàn)樗麄兊囊葝u素分泌功能已經(jīng)受損，對(duì)高糖刺激不敏感，導(dǎo)致餐后血糖偏高。餐后2小時(shí)血糖能更好地反映飲食和使用降糖藥是否合適。正常情況下，餐后0.5～1小時(shí)的血糖最高，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)基本恢復(fù)到餐前空腹水平。注：餐后2小時(shí)血糖是指在從吃第一口飯算起2小時(shí)，正常餐后2小時(shí)血糖水平為4.4～7.8mmoI/L。

4、睡眠前血糖

指夜間9～10點(diǎn)的血糖水平，反映胰腺β細(xì)胞對(duì)進(jìn)餐后高血糖的控制能力，是指導(dǎo)夜間注射胰島素劑量的依據(jù)，如果你想在睡覺前了解血糖控制的情況，以及你是否需要額外的晚餐，你就需要監(jiān)測(cè)睡前血糖。

5、夜間血糖

其意義在于如果早餐前血糖很高，我們可以通過監(jiān)測(cè)夜間血糖來判斷高血糖是發(fā)生在晚上還是發(fā)生在清晨，早餐前血糖升高的原因是黎明現(xiàn)象還是夜間胰島素缺乏作用或反跳性高血糖，注意：時(shí)間點(diǎn)可以是0, 2, 4，6點(diǎn)的血糖，但大多數(shù)需要監(jiān)測(cè)凌晨4點(diǎn)血糖。

6、隨機(jī)血糖

一天中任何時(shí)間血糖的測(cè)量，測(cè)試的意義是及時(shí)捕捉日常生活中的低血糖。低血糖發(fā)生后體內(nèi)升糖激素立即釋放后，10分鐘的左右血糖便可升高，甚至高于正常水平，所以發(fā)生低血糖應(yīng)立即測(cè)量，如果監(jiān)測(cè)時(shí)間超過10分鐘，就無法準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)到那個(gè)時(shí)候血糖的真正結(jié)果。

血糖測(cè)試應(yīng)該多長時(shí)間檢測(cè)一次？

糖尿病患者測(cè)量血糖的頻率因人而異，對(duì)于近期血糖波動(dòng)較大并發(fā)低血糖患者，應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。如果你需要調(diào)整胰島素劑量或改變藥物，每天需要監(jiān)測(cè)血糖4-8次，當(dāng)胰島素劑量調(diào)節(jié)時(shí)，需要每天監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖，直到血糖穩(wěn)定，如果日常血糖水平穩(wěn)定，空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖可以每隔一周監(jiān)測(cè)一次，在胰島素治療的早期，血糖沒有被調(diào)整到理想的水平，每天監(jiān)測(cè)，一天測(cè)量4～8次。如果餐后血糖控制令人滿意，但空腹血糖仍很高，則應(yīng)在晚上12點(diǎn)、凌晨4點(diǎn)和飯前測(cè)血糖。