兒童應該要多進行身體的鍛煉，做一些相對簡單的運動。孩子的身體健康往往是父母親最關心的，由于有些人生活在大城市里，所以平時缺乏運動，只能進行相對簡單的室內運動，兒童的室內運動有哪些？

球類運動

兒童的年齡并不算太大，但是對世界上的各種事物卻充滿了新鮮感，有很多的孩子都勇于嘗試一些新鮮的事物，在這個時候最好是能夠讓孩子多學習一些球類，并且進行球類運動，這是屬于室內運動當中最吸引孩子的。

現如今仍然有不少人將羽毛球或者是乒乓球排球等等當為自己的主要鉆研方向也有一些人雖然不會其他的運動，但是一聽說可以打羽毛球或者是乒乓球還是非常踴躍的，這就是因為從小就已經有了一定的基礎。羽毛球和乒乓球都是屬于室內運動，而且能夠提高孩子對于運動的興趣，從小就培養(yǎng)孩子運動的好習慣。

跳繩

相信每一個女生小時候都有過跳繩的經驗，在學校的時候最喜歡下課的時候聚在一起跳繩，大家在跳繩的過程當中不僅體驗到了合作的樂趣，十分的開心，而且通過跳繩這項運動也提高了自己的身體素質。

喜歡跳繩的人彈跳能力要比其他人好得多，這一項運動也是比較適合兒童的，通過跳繩可以鍛煉自己的身體，還可提高其彈跳能力，從小培養(yǎng)孩子的運動細胞，讓孩子的身體素質變得越來越好。

健身操

有多少人在小時候曾經對自己學校的廣播體操愛不釋手，又有多少人在長大之后看到廣播體操就感覺慘不忍睹。相信每一個人都有做廣播體操的經驗，廣播體操其實是比較適合兒童發(fā)展的，在孩子的生長過程當中就應該要養(yǎng)成做健身操的好習慣，通過做廣播體操的這種形式能夠讓孩子的器官和身體的協(xié)調度得到有效的提高。

健身操也是屬于比較好的室內運動，不需要太寬闊的場地就能夠完成，而且對于孩子來說也是一項比較新奇的運動方式，能夠讓孩子每天都有一定的時間來進行身體的鍛煉。