眾所周知女貞子是一味對(duì)肝臟非常滋補(bǔ)的中草藥，它能夠有效保護(hù)肝臟受損，可以降低血清中的一些物質(zhì)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，從而防止肝硬變，但是任何食物都是有食用禁忌的，不能隨便亂吃，那么女貞子的食用禁忌有什么呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)告訴您。

女貞子的食用禁忌

1、女貞子性涼，陽(yáng)虛濕盛者、脾胃虛寒所致的大便溏瀉稀薄者不宜食用。

2、孕婦慎用女貞子，從女貞子的功效來(lái)看，如果孕期內(nèi)出現(xiàn)了其適應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。

3、嬰幼兒不建議服用，女貞子有滋補(bǔ)肝腎的作用，其補(bǔ)益作用強(qiáng)，不適于嬰兒使用;在沒(méi)有特殊病癥需要的情況下，一般是不會(huì)給孕婦使用對(duì)胎兒無(wú)益之藥。

女貞子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

女貞子主要含有齊墩果酸、乙酰齊墩果酸、熊果酸、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸，另外還含有鐵、鎂、鈣、錳等微量元素以及17種水解氨基酸;女貞子中含有的熊果酸具有很好的鎮(zhèn)靜、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗?jié)?、降低血糖等多種生物學(xué)效應(yīng)，熊果酸還具有明顯的抗氧化功能以及對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)安定作用。

通過(guò)以上文章大家可以看出來(lái)，女貞子性涼，藥性比較強(qiáng)，所以相對(duì)它的食用禁忌也比較多，嬰兒和孕婦尤其不適合食用，所以安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家不要擅自食用女貞子，在食用前最好咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑，定時(shí)定量服用，這樣更安全，效果也更好。