孕期護(hù)腰枕的使用方法
北憶
“更年期的女人如何護(hù)腰”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。
很多孕媽可能覺得護(hù)腰枕體積大，加上自己幾乎占了床的2/3，而且聽起來只是孕期用那么幾個月，價格也不低，性價比不高啊。其實孕婦用護(hù)腰枕還是非常有必要的，下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下孕期護(hù)腰枕的使用方法吧。
孕期腰酸、背痛、腿抽筋、水腫等，這些都是正常的。如果你平常有良好的生活習(xí)慣，也堅持孕期瑜伽或運動，還是感覺不適，就可以借助護(hù)腰枕來緩解下，但要掌握正確的方法。
孕早期
采取倒U型即可，把腿搭在U型枕上，很放松，也可以防止未進(jìn)入懷孕狀態(tài)的你在床上亂滾，壓到乳腺或者腹部。
孕中后期
這個姿勢適合整個孕期。對身體的幾個關(guān)鍵部位都有支撐。腹部放在U型枕的腿上，肚子不會下垂，寶寶的生長空間好，胎動也正常。孕后期建議采取側(cè)臥位。
以上就是孕期護(hù)腰枕的使用方法介紹，如果你對孕婦枕有用嗎等有關(guān)孕婦用品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕婦護(hù)腰枕安全常識欄目。
