“孕期做家務(wù)有哪些注意事項(xiàng)”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

所以孕媽媽不管在什么時(shí)期，活動(dòng)都要緩慢活動(dòng)。而且不要做一些會(huì)壓迫到肚子的家務(wù)事，做一些輕松一點(diǎn)的就行了。下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來(lái)了解一下孕期做家務(wù)有哪些注意事項(xiàng)吧。

一是做家務(wù)事不要過(guò)于著急，應(yīng)該慢慢做，不要怕磨蹭。

孕婦本來(lái)就害怕動(dòng)作幅度大，孕早期的三個(gè)月因?yàn)樘哼€不是很穩(wěn)定，如果動(dòng)作幅度過(guò)大很容易導(dǎo)致滑胎流產(chǎn)，而后的幾個(gè)月往往因?yàn)樘喊l(fā)育，肚子變大，身體臃腫導(dǎo)致不能很好的活動(dòng)，身體不夠靈活。所以孕媽媽不管在什么時(shí)期，活動(dòng)都要緩慢活動(dòng)。而且不要做一些會(huì)壓迫到肚子的家務(wù)事，做一些輕松一點(diǎn)的就行了。不要太要強(qiáng)希望能一次性把所有事情都做完，這樣會(huì)累到自己也會(huì)使寶寶不安穩(wěn)。如果做事過(guò)程中感覺(jué)肚子不適，要趕緊停下了休息，這往往是寶寶在抗議了。

二是不要站太久。

孕媽媽在做事過(guò)程中不能太長(zhǎng)時(shí)間一直站著。要懂得邊干活邊休息。一般站15分鐘左右就要停下了休息10分鐘。孕婦在懷孕期間雙腿支撐的力量較弱，容易腿酸，腰酸，而且由于身體浮腫，發(fā)胖，雙腿可支撐的時(shí)間有限。如果沒(méi)有間隔休息，不小心腿一個(gè)哆嗦就摔倒了，這樣很容易造成流產(chǎn)。所以孕媽媽在做家務(wù)的時(shí)候要懂得合理調(diào)整時(shí)間進(jìn)行休息，休息時(shí)可以把雙腳太高。

三是不要搬重物。

孕婦孕期容易腰酸背痛，這是正常的生理現(xiàn)象。但是不要搬重物，因?yàn)榘嶂匚锿玫郊绨虻牧α窟€有腹部肌肉，這樣會(huì)讓孕媽媽的肚子有緊繃的感覺(jué)，這樣對(duì)肚子里的胎兒有一定的影響。而且孕媽媽行動(dòng)不便，搬重物更是很難行動(dòng)，容易摔倒或者壓到肚子。孕媽媽曬衣服也要注意。雖然不是什么重活，但是往往著一上一下就容易壓迫子宮，所以晾衣服的時(shí)候晾衣桿最好不要太高，衣服要放在一個(gè)不用彎腰的地方。還有孕婦不要去浴室打掃衛(wèi)生，浴室的地板比較滑，還常常會(huì)有水，不下心就會(huì)滑倒。

以上就是孕期做家務(wù)有哪些注意事項(xiàng)的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕期身體護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕期身體護(hù)理安全常識(shí)欄目。