消化系統(tǒng)是人類(lèi)吸收營(yíng)養(yǎng)最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃運(yùn)作正常，身體就健康，腸胃若虛弱則百病叢生，所以調(diào)理腸胃是醫(yī)療中最應(yīng)注意的一環(huán)，那么兒童常喝碳酸飲料會(huì)影響消化嗎?一起隨小編來(lái)看看吧。

碳酸飲料在日常生活中無(wú)處不在，因?yàn)槠淇谖陡侍?，很多人都喜歡喝，特別是兒童更是對(duì)其沒(méi)有抵抗力，有的兒童甚至把碳酸飲料像喝水那樣喝。但是喝碳酸飲料對(duì)兒童是有危害的。那么兒童常喝碳酸飲料會(huì)影響消化嗎?下面吱客網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來(lái)也相當(dāng)?shù)乃?，但是大量的氣體進(jìn)入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣，影響消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。二氧化碳的抑菌功能沒(méi)有選擇性，對(duì)腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入會(huì)漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

碳酸飲料對(duì)孩子的危害有多大

1.嚴(yán)重阻礙機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收

小朋友尚處在長(zhǎng)個(gè)子的階段，對(duì)鈣質(zhì)的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，這種比例會(huì)被打破，鈣質(zhì)的吸收會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙，長(zhǎng)此對(duì)小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴(yán)重者在成年后會(huì)患上骨質(zhì)酥松癥，常常骨折骨裂。

2.導(dǎo)致牙齒的健康狀況變差

顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時(shí)會(huì)腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會(huì)讓牙齒變得越來(lái)越敏感，無(wú)法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

3.引起孩子身材肥胖

不得不說(shuō)，碳酸飲料的熱量是極高的，長(zhǎng)期飲用會(huì)增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對(duì)健康不利。

知道了碳酸飲料對(duì)人體的損害后，應(yīng)當(dāng)管住孩子的嘴巴，少喝乃至不再喝碳酸飲料。但是一時(shí)半會(huì)戒不掉碳酸飲料怎么辦，要用什么來(lái)替代呢?答案是可以恰當(dāng)?shù)奶暨x新鮮蔬果汁來(lái)替代碳酸飲料，有營(yíng)養(yǎng)又健康喲。