懷孕生產(chǎn)是每一個盛年女性都將面臨的問題，但是考慮到一些難產(chǎn)、身材變形等可能面臨的問題，一些女性開始萌生恐懼心理。更有人甚至患上的懷孕恐懼癥。在此吱客安全網(wǎng)為大家分享應對這一心理問題的小方法，通過細數(shù)懷孕的好處，為大家支招消滅備孕難題懷孕恐懼癥。

對于各位成年女性來說，可以生育一個健康聰明的寶寶，是她們所共同擁有的一個愿望。但是一旦備孕的計劃提上日程，她們便開始在心理打起了鼓?？紤]到難產(chǎn)、畸形兒及身材走樣等可能面臨的問題，備孕計劃也會因此擱置起來。在此筆者為各位分享消滅備孕難題懷孕恐懼癥的小方法，通過細數(shù)懷孕好處來給予各位女性懷孕的信心。

何為懷孕恐懼癥？

從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性一生中必然經(jīng)歷的過程。想當母親，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性，自然要經(jīng)歷一個從懷孕、妊娠到生產(chǎn)、哺育的全過程。不過因為耳濡目染意識到懷孕可能帶來難產(chǎn)、流產(chǎn)、身材走樣等威脅，她們開始萌生恐懼之感，并開始抗拒懷孕。

消滅克服懷孕恐懼癥方法：細數(shù)懷孕好處給予自己積極的心理暗示

懷孕好處1：減少子宮肌瘤發(fā)生幾率

這種女性常見的"激素依賴性"良性腫瘤，在一生中未曾經(jīng)歷過生育的女性中發(fā)生機會高于適時生育者，而且她們最終需要手術(shù)的機會也大大增加。

懷孕好處2：可以治療子宮內(nèi)膜異位癥

這也是與女性生育狀態(tài)嚴密相關的另一種"性格古怪"的疾病。雖然，對于現(xiàn)代醫(yī)學專家而言，這種神秘的疾病的很多方面還都不明了，但有一點是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，這種疾病的"進展"也會因此被強有力地遏制!所以，適時懷孕及至生育是"治療"這個問題最有效和副作用最少的一個方法。

懷孕好處3：減少子宮內(nèi)膜癌發(fā)生幾率

懷孕期間，由于維護胚胎生存環(huán)境"穩(wěn)定"的需要，子宮內(nèi)膜也暫停了它的周期性剝脫出血，子宮內(nèi)膜的上皮細胞在月經(jīng)周期所必經(jīng)的"損傷"―"修復"―"再損傷"―"再修復"的過程會暫時停止，發(fā)生癌變的機會也同時減少了。

據(jù)有關研究，子宮內(nèi)膜癌在高收入而不生育的女性中比較常見，并經(jīng)常伴隨諸如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病。

懷孕好處4：減少卵巢癌發(fā)生幾率

最近有研究表明：懷孕讓女性體內(nèi)產(chǎn)生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發(fā)生。懷孕的次數(shù)越多、初次懷孕的時間越早，效果越顯著。有些調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，母乳哺養(yǎng)超過三個月以上同樣會降低某些癌癥的發(fā)生幾率。

有資料表明，35歲以后生孩子的女性患卵巢癌的幾率，要比未生育過的同齡女性低58%左右。

懷孕好處5：減少乳腺問題

眾多臨床資料表明，哺乳可降低患乳腺癌的風險，而未生育是乳腺癌發(fā)生的一個重要危險因素!同樣的，不生育女性在長期"無對抗性的"高雌激素作用下，發(fā)生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于經(jīng)歷過懷孕和分娩的女性。

懷孕與乳腺癌的發(fā)生率降低之間的關系是有據(jù)可查的。根據(jù)女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實，專家推斷：那些排卵比較少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。而從未懷過孕或沒有哺乳過的母親更易患乳腺癌。

懷孕好處6：向痛經(jīng)說再見

生產(chǎn)后不久，月經(jīng)又會恢復。但是，這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經(jīng)減少了，有些女性甚至發(fā)現(xiàn)在生產(chǎn)后痛經(jīng)基本上消失了。這是一個很普遍的現(xiàn)象，但沒有人了解其確切的原因。其中一種可能性比較大的說法就是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運動中收縮，這也是導致痛經(jīng)的原因之一。結(jié)果呢?自然是致痛點越少，疼痛越少了。

懷孕好處7：增加免疫力

有關文獻研究資料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，就能增加10年的免疫力，這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮內(nèi)膜異位癥都與婦女的生育有關，因為不生育女性得不到孕激素及時有效的保護。與此同時，專家還發(fā)現(xiàn)，未生育的婦女易發(fā)生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥，并且未生育婦女的卵巢良性腫瘤及卵巢癌的發(fā)生率也相應高于生育過的婦女。

懷孕好處8：感覺變得更靈敏

懷孕似乎能提升你的嗅覺，甚至味覺。當然，這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的惡心感，但到了后期，卻會令你倍加享受各種美味。有些專家將這種"雷達鼻子"歸咎于孕婦體內(nèi)雌激素含量過高;另一部分人則認為靈敏的嗅覺會讓孕婦自覺抵觸有害物質(zhì)，如煙或過期的食物，是身體一種自我保護的措施。

懷孕好處9：驚喜你的身體

懷孕，有如一項完全需要你自己動手完成的工程，是建立自信心的一種特殊的方式。有些女性發(fā)現(xiàn)在孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。醫(yī)生指出，只要懷孕狀況正常，孕婦完全有能力參與多項活動，甚至承受巨大壓力。

對那些曾經(jīng)以為不能生育的女性來說，懷孕是一種解脫，這使她們確信自己的身體也能完成這項神奇的使命。

懷孕好處10：推遲更年期

女性一生都受到激素的影響，在激素的作用上，其性器官從幼稚逐漸發(fā)育到成熟，其形體也隨之具備了女性特有的曲線美。進入老年后，大家很少見到中等體態(tài)的婦女，大多數(shù)人偏胖或偏瘦，其實這也是激素改變后造成了體型變化，與女性是否生育過沒有必然的聯(lián)系。

看完了女性的懷孕好處，你是否已經(jīng)自己重拾了懷孕的信心？要知道最實際的養(yǎng)生方法就是什么階段該做什么就去做什么？懷孕生產(chǎn)是每一個成年女性必經(jīng)的過程，可能威脅到自身安全問題的因素有很多，但是順其自然才是保障我們?nèi)松戆踩耐醯雷龇ā?

更多備孕階段必知母嬰知識介紹，心理問題應對方法，盡在本安全網(wǎng)站心理安全頻道！