很多孕婦在孕期的時候，老是無緣無故的發(fā)脾氣，或者經(jīng)常出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象，大數(shù)人都認(rèn)為這可能是懷孕期的反應(yīng)，其實這也是上火的表現(xiàn)之一，那么，孕婦上火吃什么降火呢？我們一起來看看吧!

孕期是女性的特殊的生理時期，由于受期激素及營養(yǎng)物質(zhì)血液循環(huán)的變化影響，很多孕婦都會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，一般都讓孕婦的臉上長痘痘、有口臭、口腔潰瘍、愛發(fā)脾氣等，以及嚴(yán)嚴(yán)重的話會引起便秘、痔瘡等一系列的問題。那么，孕婦上火吃什么降火呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦上火吃什么好?

黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。

西紅柿：盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。

苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。

梨：把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

火龍果：含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質(zhì)元素，孕婦上火多吃有好處。

草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。

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