孕晚期如何進行乳房護理?
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懷孕期間,孕婦的乳房迅速增大,正在為寶寶出生后的母乳喂養(yǎng)做好準備。適當?shù)脑衅谌榉孔o理能夠幫助你的乳腺發(fā)育,疏通乳腺導管,從而促進分娩后的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性,防止乳房松弛下垂。乳房問題當中最嚴重的一種就是乳頭凹陷,出現(xiàn)這種問題會造成無法進行乳母喂養(yǎng)。那么,孕晚期如何進行乳房護理?
孕晚期乳頭護理注意事項
產(chǎn)婦哺乳時常常會因為嬰兒吸吮導致乳頭皸裂或乳頭凹陷而放棄哺乳,其實,妊娠晚期做好乳頭的護理,可以使產(chǎn)后哺乳相對順利地進行。
每日用溫開水清洗乳頭和乳暈,以去除乳痂。
每次在清洗完乳房和乳頭后,在乳頭和乳暈表面涂上一層油脂,或經(jīng)常用水或干毛巾擦洗乳頭,增加皮膚的堅韌性,以便以后經(jīng)得起嬰兒的吸吮而不易破損和皸裂,減少乳腺感染和哺乳困難的發(fā)生。
如果孕婦的乳頭為內陷型,則在妊娠晚期應該積極糾正,以利于分娩后嬰兒正常吸乳。通常可以一手托起乳房,另一手手指拉住乳暈部,向外牽拉乳頭,向上下左右轉動,或捻動。若能堅持一段時間,乳頭內陷可以得到糾正。但是牽拉乳頭時動作要輕柔,以免反射性引起子宮收縮,導致早產(chǎn)。
孕晚期乳房保健注意事項
乳房既是女性第二性征,也是產(chǎn)后嬰兒的飲食來源。為了保證嬰兒出生后能吸吮到充足的母乳,妊娠晚期要加強對孕婦乳房的護理。
每日用溫開水清洗乳頭及其周圍皮膚皺褶,以增加乳頭表皮和根部皮膚的韌性,避免哺乳時發(fā)生皸裂和感染。
按摩乳房。將按摩油涂在乳頭和乳房上,輕輕按摩,使乳頭皮膚增厚并富有彈性,乳房皮膚光滑,幫助促進乳腺導管的發(fā)育。按摩后,將按摩油洗去,涂潤膚露于乳頭和乳房上。
結實乳房。由于懷孕期間乳房脂肪沉積、乳房增大,容易造成產(chǎn)后乳房松弛。為減小產(chǎn)后乳房松弛下垂,可以在乳房上做胸摸,每周一次,令乳房和胸肌增強收縮力。
佩戴合適的胸罩,以減小對乳頭的刺激,保證乳房美麗健康。
通常,專家建議懷孕中期開始做乳房護理。因為懷孕中期,孕婦乳房發(fā)育迅速,同時乳頭變得更加敏感。如果你對懷孕乳房如何護理等有關孕期保健方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關注吱客網(wǎng)孕期乳房護理安全常識欄目。