如果孕婦缺鐵,會(huì)嚴(yán)重影響體內(nèi)寶寶體格和大腦的發(fā)育。補(bǔ)鐵補(bǔ)血,關(guān)系著孕婦和胎兒的雙重健康。那么孕婦補(bǔ)鐵安全嗎？

鐵缺乏是懷孕女性常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏問題之一，它與重度鐵缺乏時(shí)導(dǎo)致的缺鐵性貧血一起嚴(yán)重威脅著母體及胎兒的健康。孕期一旦出現(xiàn)鐵缺乏或缺鐵性貧血，輕則會(huì)降低懷孕女性自身的抵抗力，增加疾病感染和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，重則會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓、貧血性心臟病，引發(fā)生產(chǎn)大出血、休克等;對(duì)胎嬰幼兒的危害則更大，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，智力和行為發(fā)育永久受損、甚至引發(fā)低出生體重、早產(chǎn)、死胎、新生兒死亡等。

因此，在孕期發(fā)現(xiàn)缺鐵或缺鐵性貧血時(shí)，必須及時(shí)給予治療與糾正。那么孕婦補(bǔ)鐵安全嗎?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

然而，研究表明，在孕期，雖然多食用富鐵食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、瘦肉、魚、蝦和豆類，黑木耳，海帶等，是補(bǔ)鐵的一種有效途徑。但通常因?yàn)槲章瘦^低、孕期鐵需求急劇增多等多種因素，導(dǎo)致“食補(bǔ)”遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足孕期鐵的需求。因此，專家建議懷孕女性非常有必要在食用富鐵食物的同時(shí)，遵循“安全、小量、長(zhǎng)期”的原則，服用口服鐵劑來作為鐵元素的主要攝入來源。

孕期補(bǔ)鐵，“安全”是前提

孕期用藥，是每個(gè)孕婦都最為關(guān)心的問題。這是因?yàn)?，孕婦用藥以后，有些藥物可以通過影響母體的內(nèi)分泌、代謝等間接影響胚胎，也可以透過胎盤屏障直接影響胎兒，最嚴(yán)重的是藥物毒性影響胚胎分化和發(fā)育，造成胎兒畸形與功能障礙。因此孕期用藥應(yīng)該十分慎重，必須嚴(yán)格選擇。特別是在補(bǔ)鐵藥物的選擇上，一定要把安全放在首位，最好是選擇做過全面系統(tǒng)的毒理學(xué)試驗(yàn)，具有高安全性的藥物，如鐵之緣片等。

孕期補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則

孕期補(bǔ)鐵既不能因求愈心切，而隨意加大服藥劑量，也不能因沒有耐心而隨時(shí)停藥。這是因?yàn)椋髣┝糠描F劑容易導(dǎo)致急性鐵中毒，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等癥狀，嚴(yán)重者可以發(fā)生昏迷、驚厥，甚至死亡。而且鐵過多還會(huì)促發(fā)產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致鐵在肝臟沉積而引起鐵的蓄積中毒，損傷機(jī)體，甚至可能會(huì)造成遺傳性血色素沉著癥,神經(jīng)退行性疾病等。而倘若不按療程堅(jiān)持服藥，便無法達(dá)到應(yīng)有的治療效果。

總而言之，懷孕女性作為特殊群體極易出現(xiàn)缺鐵甚至缺鐵性貧血，而缺鐵及缺鐵性貧血若不能及時(shí)得到治療與糾正，將對(duì)母嬰及胎兒健康帶來嚴(yán)重威脅。因此，懷孕女性應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自身的血液理化指標(biāo)，定期作血清鐵蛋白及血常規(guī)檢測(cè)，以確認(rèn)有無缺鐵或貧血。而一旦被確診為缺鐵或缺鐵性貧血，就應(yīng)在食用富鐵食物的同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵循“安全、小量、長(zhǎng)期”的原則，服用“安全性高、副作用小、吸收率高、小劑量可長(zhǎng)期服用”的鐵劑，及時(shí)予以治療與干預(yù)。

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