百香果可以用開(kāi)水泡嗎?可以會(huì)降低百香果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
韻磬
百香果是一種常見(jiàn)又美味的水果,它可以直接食用,也可以制成果汁,相信很多人都喜歡。而將百香果制成果汁的過(guò)程中,會(huì)直接加水,對(duì)此,很多人想知道:百香果可以用開(kāi)水泡嗎?接下來(lái)就隨小編一起去了解看看。
百香果可以用開(kāi)水泡嗎
百香果制成果汁很簡(jiǎn)單,將百香果切開(kāi),用勺子將果肉放入杯子中,然后加入200毫升左右的水,再加入一些白糖調(diào)甜,然后攪拌就可以喝了。而這里加的水,可以是開(kāi)水,也可以是冰水,大家可以根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇,總之泡出來(lái)的百香果果汁味道是不錯(cuò)的。
不建議用開(kāi)水:盡管可以用開(kāi)水泡百香果,但小編不建議大家這樣做。因?yàn)榘傧愎缓瑺I(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì),含量非常豐富,而開(kāi)水會(huì)讓蛋白質(zhì)變性,丟失一部分營(yíng)養(yǎng),所以用開(kāi)水泡會(huì)讓百香果的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降,因此百香果還是不要用開(kāi)水泡的好。百香果怎么吃
生活中,百香果除了直接吃,和被制成飲品外,人們還喜歡自制特百惠百香果蜜,說(shuō)白是由百香果果肉和蜂蜜制作而成的,具體方法可查看特百惠百香果蜜保質(zhì)期。這里還要提醒大家,去市場(chǎng)買百香果,不要太注重外表,因?yàn)橥每吹亩急容^酸,外皮熟的皺巴巴的相反吃起來(lái)非常甜。
百香果的功效與作用
作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,吃百香果對(duì)人身體是很好的。首先,百香果維生素c含量比其他的水果都要高很多,制作成飲料,女士飲用,可以起到一個(gè)消除青春痘、護(hù)膚美容養(yǎng)顏的功效;其次,百香果的超細(xì)纖維,可以吸收體內(nèi)的有害物質(zhì),并且將其徹底排出,所以吃百香果還可以排毒。
吃百香果里面黑籽的益處
百香果肉中會(huì)有黑籽,這也是可以吃的,而且吃百香果里面的黑籽是有很多的好處:百香果籽含豐富的不飽和脂肪酸,可以抗氧化,增強(qiáng)人機(jī)體的免疫力;還含大量的膳食纖維,能夠充分促進(jìn)腸胃吸收,改善消化水平,促進(jìn)通便,使腸胃更加健康……【查看更多】