“如何為寶寶挑選成品輔食”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

成品輔食是輔食的一種，在嬰兒到了一定年齡就會開始添加輔食，有些準(zhǔn)媽媽會考慮添加成品輔食。那么，如何為寶寶挑選成品輔食呢?

一、如何挑選成品輔食

嬰幼兒輔食按照制作來源可分為兩大類，工業(yè)化生產(chǎn)的成品輔食和家庭制作的輔食。成品輔食在發(fā)達國家早已廣泛應(yīng)用，其產(chǎn)品又可分為兩大類，米粉類和瓶裝類。

成品嬰幼兒米粉一般均應(yīng)符合主食強化的原則，即除米粉經(jīng)工業(yè)化處理更適合寶寶食用之外，一些必須的維生素和礦物質(zhì)也應(yīng)得到適量的補充。

瓶裝輔食多是泥糊狀食品，特征是質(zhì)地細膩、口感好。寶寶最初添加的輔食應(yīng)該是細顆粒狀的，用勺舀一點放在寶寶舌尖上，他能很容易地通過舌的前后運動將食物送至舌后部并順利地吞咽下去，而家庭制作的輔食往往不夠細膩。比如家中做的肝泥，不管是煮還是蒸，往往都顆粒過大，質(zhì)地過硬，很難適合5、6個月的寶寶吃。

在孩子剛開始添加輔食時，從瓶裝胡蘿卜泥、蔬菜泥、水果泥開始，第二個月嘗試添加魚泥、肉泥。到添加輔食的第三個月起，要注意各類瓶裝食品的搭配，如每日選用主食類、蔬菜水果類、肉類瓶裝食品各半瓶，以保證攝入營養(yǎng)的均衡和適量。

在選用同一類成品嬰幼兒輔食時還要注意多品種變換，以保證食物的多樣性。當(dāng)然，購買時注意生產(chǎn)日期也非常關(guān)鍵，盡量選擇生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。

有些媽媽會擔(dān)心，成品輔食里會不會有防腐劑呢?

二、成品輔食里是否有防腐劑

現(xiàn)在有很多專為寶寶制作的菜泥、果泥、肉泥等嬰兒輔食，媽媽一方面會覺得它們方便又有營養(yǎng)，一方面又怕其中會添加防腐劑，不如自己做的天然、健康。一些使用現(xiàn)成輔食的媽媽，也總會為自己沒有給寶寶做飯而內(nèi)疚。

大多數(shù)成品食物是在無菌的環(huán)境下制作的，基本上不含有人工色素和防腐劑，如果媽媽確實沒有時間，也可以選擇成品的嬰兒輔食。但要注意選擇信譽好的知名品牌的產(chǎn)品。但寶寶天生的味覺有差異，不是所有的寶寶都喜歡這種食物，而且它畢竟只是一種過渡食品，媽媽還是應(yīng)該重點培養(yǎng)寶寶對各種天然食物的喜好，自己做的輔食還有利于寶寶味覺、觸覺等感覺系統(tǒng)的發(fā)育。

三、居家自制寶寶輔食推薦

蘋果汁：

給寶寶喂蘋果汁，可以增強抵抗力，補充維生素，寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了，給寶寶一個星期喂2-3次，因為天天喂，寶寶會厭膩的，所以要選擇隔天喂果汁比較好。

做法：

1、挑選蘋果：要選較硬的那種比較新鮮，盡量選紅蘋果，因為比較甜，寶寶喜歡喝。

2、清洗蘋果：買回家后最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗干凈蘋果，那樣才不會有殘余的農(nóng)藥或灰塵。

3、食用方法

第一種方法：把蘋果切開，準(zhǔn)備一個小杯和奶瓶，之后用小型的鐵湯匙刮蘋果，讓刮出來的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里，之后用湯匙隔開果肉，用力按著，把小杯里的果汁流入奶瓶中(當(dāng)然奶瓶蓋是打開的)，大約有30-40毫升就可以了，不用太多，之后就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了!

第二種方法是：用榨汁機，不用說都知道了!(使用方法參考渣汁機說明書)，呵呵!

胡蘿卜馬蹄汁

夏季給5個月以后的寶寶喂胡蘿卜馬蹄汁，可以清熱氣，增加胡蘿卜素和維生素A，增強寶寶的視力、骨骼和牙齒發(fā)育(醫(yī)生說的哦)。

做法：

準(zhǔn)備1條胡蘿卜(紅蘿卜)，十來個馬蹄(馬蹄爽)，也可以加上青甘蔗，全部拍碎，加3碗水剩半碗水(剩下大約有100毫升水)，慢火清燉半個小時，不要放鹽和糖，冷卻后就可喂寶寶了!

以上就是吱客安全小編為您介紹如何為寶寶挑選成品輔食的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。