“怎樣預防胎兒體重過大”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

年輕的父母要注意，健康的寶寶不是胖而是結(jié)實，胖的寶寶將來麻煩真不少。孕婦在孕晚期如果營養(yǎng)過度常可分娩出巨大兒，年輕媽媽在哺乳期或幼兒期喂養(yǎng)不當，也可導致嬰幼兒肥胖，那么怎樣預防胎兒體重過大呢？

如果母親在懷孕期間體重大幅增加，可能使孩子肥胖，這種影響對孩子來說是一生的。

正常孕婦在妊娠過程中體重可增加10-12千克，其中在懷孕7-9個月時所增加的體重為胎兒重量，每周增加0.35 0.4千克。在這一時期如果營養(yǎng)過度，可使胎兒生長過快，脂肪細胞增殖，結(jié)果會生出胖寶寶，一般超過4千克就稱為巨大兒。這不僅會增加分娩難度和產(chǎn)科并發(fā)癥的機會，還大大增加了孩子將來肥胖的可能性。

另外在少數(shù)情況下，母親懷孕時體重過度增加會導致妊娠糖尿病，提高嬰兒的胰島素水平。胰島素作用于控制食物攝取量的下丘腦，促進嬰兒的食欲，使他們逐漸超重。 因此，在孕晚期要限制高糖、高脂肪攝入，但要攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。食量不宜過大，要有所節(jié)制。

孕期除了要注意增加營養(yǎng)和休息外，還必須進行適當?shù)腻憻?，如一些體育運動、散步等，要避免吃了睡、睡了吃的不良生活方式，適當鍛煉不僅能促進機體新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強心肺功能，幫助消化及增加全身肌肉力量有助分娩，同時還可防止脂肪過度蓄積，尤其是小腹部和臀部。

科學家說，父母的體重還可能通過精子、卵子或子宮環(huán)境影響嬰兒體重，但這種影響不改變基因本身，而是通過改變基因表達方式來起作用。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于怎樣預防胎兒體重過大的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。