現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，有些人也就更加焦躁了，許多人的身體也會(huì)出現(xiàn)問題，而肝臟是人身體里的解毒器官，也是一個(gè)非常容易發(fā)生問題的器官，而據(jù)說肝不好的人會(huì)出現(xiàn)“三黑兩臭”的問題，那么這個(gè)“三黑兩臭”到底是什么呢?我們一起去了解一下這件事吧!

肝不好的人三黑兩臭是什么

肝不好的三黑就是指的皮膚發(fā)黑、唇色發(fā)黑和眼圈發(fā)黑。通常來說，我們亞洲人的膚色一般是黃色的，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，人們就會(huì)出現(xiàn)臉色暗沉的情況，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)黑，這是不正常的，因?yàn)闆]有生病的人在沒有經(jīng)過長時(shí)間的太陽照射后是不會(huì)發(fā)黑的。而熬夜也是比較傷肝的事，在長時(shí)間熬夜的情況下也會(huì)發(fā)生皮膚暗沉的情況。

唇色發(fā)黑也是肝臟不好的一種表現(xiàn)，因?yàn)榻】档娜说拇缴际堑凵?，比較具有光澤，肝不好時(shí)人的嘴唇就會(huì)發(fā)紫，這主要是因?yàn)闅庋\(yùn)行不足導(dǎo)致的。出現(xiàn)黑眼圈時(shí)我們也要注意，不少人在熬夜之后就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，而肝不好的人眼圈也會(huì)色素堆積，不過并不是說皮膚、唇色和眼圈發(fā)黑就是肝臟的問題，也有可能會(huì)出現(xiàn)別的情況，具體情況還是要去醫(yī)院檢查。

兩臭就是汗臭和嘴臭，一般人雖然也會(huì)有汗臭和嘴臭的問題，但是嘴臭的話刷個(gè)牙就能解決，不過肝不好的人就算刷牙也緩解不了這個(gè)問題，而肝出現(xiàn)問題的人在出汗時(shí)會(huì)有一種濃重的惡臭味。

如何養(yǎng)肝

平時(shí)我們對(duì)于自己的身體要注意，在發(fā)現(xiàn)自己的肝臟可能出現(xiàn)問題的時(shí)候就要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，首先要戒掉傷肝的行為，比如說喝酒抽煙，熬夜之類的，同時(shí)也可以吃一些對(duì)肝臟比較好的食物。感興趣的朋友可以了解一下最傷肝的三種酒。