困擾媽媽的寶寶睡眠問題，看完這些你就懂了！很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

眾所周知，良好的睡眠對新生兒及嬰幼兒都是很重要的，然而家長們卻對于寶寶的睡眠有著這樣或那樣的不解與煩惱。那么，困擾媽媽的寶寶睡眠問題，看完這些你就懂了！就讓吱客網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

小葫蘆媽媽：兒子4歲了，最近精力旺盛得嚇死人，經(jīng)常是晚上11時才睡著。為了讓他養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，我們晚上9時就讓他刷牙洗臉上床，可他在小床上翻來翻去就是不睡，有時候還一個人躺著大聲唱歌，或者要這要那，找出種種借口讓我們進去陪他。聽說寶寶生長的關(guān)鍵時期是晚上9時以后，他天天睡這么晚，我們擔(dān)心對他生長發(fā)育不利，可又沒辦法讓他早點睡，真是讓人頭痛。

平平媽媽：現(xiàn)在許多孩子都是這樣，晚上不睡，早上不起。最近可能是天氣太熱的關(guān)系，寶寶們白天都被關(guān)在家里，精力無處發(fā)泄，到了晚上自然睡不著。我就每天晚飯后帶著平平外出散步，他和小朋友們一起瘋，一會兒就渾身濕透了。回家后沖一把澡，平平很快就睡著了。是不是小葫蘆的運動量不夠？我老公說，孩子的任務(wù)就是晚上睡覺“充電”，白天玩玩樂樂“放電”。如果“電”沒放完，他們是不會睡覺的。試著給小葫蘆“放放電”吧。不過天氣冷了，就不要讓寶寶在睡覺前洗澡。因為那會令他興奮，趕跑睡意的。不如從幼兒園回家就洗澡，晚飯后玩一會兒就睡覺。

妞妞媽媽：為了讓妞妞晚上早點睡，我們試著讓她中午不睡。可到了晚上，她一困就大哭大鬧。后來，我們讓她睡前喝一杯牛奶，可眼看她要閉上眼睛了，卻突然大叫：我要小便。都是牛奶惹的事。我們還帶她去看過醫(yī)生，醫(yī)生說要讓她服點鎮(zhèn)靜劑，我們可不敢，就沒吃?，F(xiàn)在，我們堅持讓她早起，不睡懶覺。這樣一來，午睡時間就自然提前?，F(xiàn)在早上7時起床，中午1時睡覺，晚上8時，她肯定困了，就會早早上床。我發(fā)現(xiàn)，下午4時以后不能讓寶寶睡覺了。不過孩子早起的代價是，我們也再不能睡懶覺了。

辰辰媽媽：為了讓辰辰早點睡，我們?nèi)铱倓訂T。晚上8時以后，我們就關(guān)電視，關(guān)大燈，外公外婆躲進自己房間。我就摟著辰辰上床，只給她開一盞小燈，還用紗布遮在燈罩上讓燈光更柔和。然后，我輕聲地給她講故事，看到她眼皮快耷拉下來了，我就不講故事，只是一邊輕輕地拍拍她的后背，一邊哼些催眠曲。要不了多久，她就睡著了。不過別在寶寶剛睡著時離開，要多陪一會兒，否則寶寶容易驚醒。我認為，關(guān)鍵還是一個習(xí)慣養(yǎng)成問題，要堅持這樣做，直到她養(yǎng)成到時間睡覺的習(xí)慣。現(xiàn)在，辰辰不再要我陪了，我只要給她放故事或者音樂磁帶，她就能聽著聽著睡著了。

媽媽們要培養(yǎng)寶寶定點吃奶的習(xí)慣。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。