兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點問題，下面就請您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于夫妻性生活時間怎么延長的相關(guān)知識吧。

在中占據(jù)著一定的位置，對于夫妻雙方的感情也有著一定的影響。但是很多男性時間很短，出現(xiàn)的情況，嚴重影響了性生活的質(zhì)量，那么夫妻性生活時間怎么延長呢？

一、延長性交時間

對于男同志來講，他的興奮點，來的比較快，他是通過視覺產(chǎn)生的興奮。女同志是通過感覺系統(tǒng)，通過觸摸來產(chǎn)生一種興奮性，產(chǎn)生欲望的，進入平體期比較慢，也比較長，興奮點產(chǎn)生的時間也就相對的延長，所以夫妻生活來講，性生活不是任務(wù)，而是一種交流的方式方法，感覺交流的一種方式方法。如果把自己的性生活延長，你應(yīng)該對女性的生理應(yīng)該有所了解，她是通過觸摸，包括皮膚，包括接吻，產(chǎn)生她的興奮，所以平臺期特別長，如果延長它，我想從幾個角度考慮。第一做愛的時候，語言上的交流，互相溝通，但一些高興的事情，能夠誘導(dǎo)自己的太太產(chǎn)生興奮。

另外我們性交時的一些動作，包括接吻、撫摸，這個來講是個互相的，這是一個前奏，撫摸的方式方法很多，我還是一個，這不是一個任務(wù)，說白了，性生活確實是一門藝術(shù)，也是非?？茖W的，而且他把人類的感情凝結(jié)在一起了，能夠和你同舟共濟，能夠同心同德，甚至和你白頭到老，是感情的凝集。

二、提高性功能時間

如何才能提高自己的性功能?事實證明，常運動多按摩能夠有效幫助男性增強自己的性功能。男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應(yīng)手的 發(fā)揮 ，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可能等進行，男人想保持 實力 ，最好每晚抽點時間做若干次數(shù)(次數(shù)多少視乎各人不同體質(zhì))，以后進行 床上活動 時便不會力不從心。

1、俯臥舒展

面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。

2、貓姿伸展

顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復(fù)整個動作。

最好試試茶療，這是現(xiàn)在最安全調(diào)理方法，而且簡單，茶療法既保持了湯劑吸收完全、加減靈活、適應(yīng)中醫(yī)辯證論治的特點，又克服了湯劑量大、煎服煩雜、攜帶和使用不方便、浪費藥材等缺點。古方茶療印帝圣茶就可以很好調(diào)理，滋腎養(yǎng)腎，精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力

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