嬰兒魚肝油怎么吃
離魂曲
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大多數的媽媽對于魚肝油是只知其一不知其二,那么嬰兒魚肝油怎么吃?其實魚肝油的品質與寶寶的健康有很密切的聯系,下面來看看嬰兒魚肝油怎么吃吧?
魚肝油的主要成分為維生素A和D,寶寶每天需要的維生素A約為1000 1500單位,維生素D約400單位,兩者的比例為3:1。
如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照,以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。
母乳的維生素A 含量高于牛乳,如果乳母營養(yǎng)充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少,所以無論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒,自出生后2-3周起,都應該服用維生素D補充劑或者是補充魚肝油來達到正常發(fā)育所需的維D量。
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