產(chǎn)后恐懼癥導(dǎo)致的抑郁癥的嚴(yán)重患者，甚至?xí)呱献詺⒌慕^路。孕婦產(chǎn)前恐懼需要注意什么是個不容忽視的問題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

很多的孕媽媽們在懷孕后就心理就會有一些恐懼的心理，由外界以及自己的憂慮所形成的，讓她們都對分娩是非常的害怕的，孕婦產(chǎn)前恐懼需要注意什么呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

產(chǎn)前恐懼癥，要臨產(chǎn)了，麻麻們應(yīng)該要注意這些問題！

孕期不要太勞累

勞累是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠晚期，活動應(yīng)當(dāng)適量的減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)下降，特別是要注意休息好，睡覺足夠，休養(yǎng)生息，預(yù)備全心全力的投入產(chǎn)程。

切忌大意

一些孕媽媽大大咧咧，到了孕晚期仍不以為然，成果臨產(chǎn)時常常由于預(yù)備不充分，而弄得手忙腳亂。這么很簡單呈現(xiàn)過失。例如待產(chǎn)包的準(zhǔn)備，就需要提前做好。

忌著急

并非一切孕媽媽到了預(yù)產(chǎn)期就臨產(chǎn)，提早10天、往后10天都是正常的。孕媽媽既不要著急，也不要擔(dān)憂，由于這么都杯水車薪。只能是傷了自個的身體，影響了胎兒的發(fā)育。

忌擔(dān)憂

孕媽媽由于日子或許作業(yè)上的艱難，或意外意外等，臨產(chǎn)前精神不振、憂慮、苦楚，特別是有些孕媽媽的公婆盼子心切，向孕媽媽施加無形的壓力，給孕媽媽形成沉重的心思擔(dān)負(fù)，這也是形成臨產(chǎn)艱難的主要誘因之一。

忌懶散

有些婦人孕早期擔(dān)憂流產(chǎn)，孕晚期懼怕早產(chǎn)，因此全部孕期都不敢活動。有些孕媽媽則是由于懶散而不肯多活動。實(shí)際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更簡單呈現(xiàn)臨產(chǎn)艱難，所以，孕媽媽在孕晚期不宜日子得過于懶散，也不宜長期地臥床歇息。

忌遠(yuǎn)行

通常在挨近預(yù)產(chǎn)期的前半個月就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜搭車、船遠(yuǎn)行，由于旅途中各種條件都受到約束，一旦臨產(chǎn)，出現(xiàn)難產(chǎn)機(jī)會會很大，還有也許會威脅到媽媽和寶寶的安全。

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