孩子便秘不可忽視，應首先培養(yǎng)天天定時排便的良好習慣，最好是晨起。那么，寶寶便秘可以吃芒果嗎？我們一起來看看吧!

芒果不但好吃而且還有很好的食用效果呢，常吃芒果能夠起到保護胃部的作用，而且芒果有利于我們的視力，芒果能夠止嘔和止暈并且有滋潤皮膚的作用呢。那么，寶寶便秘可以吃芒果嗎？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶便秘可以吃芒果。寶寶吃芒果不會上火。中醫(yī)認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。

《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥?！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。

寶寶吃芒果的好處

1、防治便秘：芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治小孩便秘具有一定的好處。

2、保護皮膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此小孩經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

3、止吐：小孩子食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

4、防治流感：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

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