孕晚期準(zhǔn)媽媽出行時(shí)禁忌事項(xiàng)
神傲冥
“孕晚期準(zhǔn)媽媽出行時(shí)禁忌事項(xiàng)”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
許多職場(chǎng)孕媽咪一般都要到接近預(yù)產(chǎn)期才開(kāi)始休產(chǎn)假,其實(shí)有節(jié)奏的職場(chǎng)生活是有利于孕媽咪的身體健康的。不過(guò)一定要注意不能太過(guò)勞累,把握好工作的強(qiáng)度,同時(shí)要注意自己的出行安全,工作孕育兩不誤是很容易做到的。下面就為大家介紹一下孕晚期準(zhǔn)媽媽出行時(shí)禁忌事項(xiàng)吧。
地鐵、公交是孕媽咪上下班最常用的交通工具。上下班高峰,不管是地鐵、車(chē)廂,還是馬路上,到處都是人山人海,這樣的環(huán)境容易發(fā)生碰撞,這對(duì)孕媽咪來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。所以,懷孕之后孕媽咪就可以和所在單位商量,錯(cuò)峰上下班,一般單位領(lǐng)導(dǎo)都是可以體諒理解的。
對(duì)于習(xí)慣上下班自己開(kāi)車(chē)的孕媽咪,只要你沒(méi)有出現(xiàn)出血或腹痛等早產(chǎn)現(xiàn)象就可以小心駕駛汽車(chē)。不過(guò),孕媽咪開(kāi)車(chē)要注意更多的細(xì)節(jié),比如:一定要系上安全帶,最好是孕期專(zhuān)用的安全帶,還要注意慢速行駛。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí),頂著大肚子開(kāi)車(chē)危險(xiǎn)率自然增加,所以就盡量避免單獨(dú)開(kāi)車(chē)吧。其實(shí),以步帶車(chē),還有利于自然分娩哦!
早晚天氣都比較涼,所以建議孕媽咪在出行時(shí)要多準(zhǔn)備一件外套,外套要及時(shí)穿脫避免著涼。一般,在公交地鐵上溫度會(huì)相對(duì)較高,建議孕媽咪脫去外套。路途比較遠(yuǎn)的,可以在包里帶一小瓶飲用水,方便及時(shí)補(bǔ)充水分。
孕晚期繼續(xù)工作的孕媽咪,一定要注意勞逸結(jié)合。許多公司的大樓通風(fēng)換氣的條件比較差,孕媽咪工作一小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)一下,走到通風(fēng)的環(huán)境下,給自己換換氣。另外,你可以用這段活動(dòng)的時(shí)間,扭扭脖子、松弛一下肩膀,這樣可以擺脫工作的勞累。
除了工作以外,在孕期出門(mén)旅行的孕媽咪也不在少數(shù)。其實(shí),出門(mén)走動(dòng)走動(dòng)對(duì)身體是很有幫助的。不過(guò)進(jìn)入孕晚期的孕媽咪已經(jīng)不適合做長(zhǎng)途旅行了,那些旅途比較近、耗時(shí)短的旅行更適合現(xiàn)在的你。
隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近,為小寶寶準(zhǔn)備出生用品是孕媽咪最樂(lè)意做的事。此時(shí)的孕媽咪漸漸成為了嬰兒用品商店的??停贿^(guò)周末商場(chǎng)人多擁擠,實(shí)在不適孕晚期的媽咪。建議孕媽咪最好在工作日逛商場(chǎng)購(gòu)物,如果不方便請(qǐng)假,可以利用產(chǎn)檢后的時(shí)間去商場(chǎng)逛逛。
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