“需要補充維生素D的寶寶有哪些？”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

鈣的吸收依賴于維生素D，沒有維生素D吃再多鈣也是無用功。另外缺乏維生素D的壞處有很多，那么需要補充維生素D的寶寶有哪些？

哪些寶寶是最應該及時補充維生素D？

如果是的寶寶，或母乳喂養(yǎng)與配方奶混合喂養(yǎng)的寶寶，盡管母乳中其它營養(yǎng)成分很充足，但維生素D的含量是比較低的。而下列情況的寶寶更容易出現維生素D缺乏：

早產的寶寶

接觸陽光少的寶寶

喝母乳少的寶寶

有特殊疾病的寶寶，如囊性纖維化或乳糜瀉的寶寶

寶寶如果缺乏維生素D或鈣，早期常表現為盜汗、夜驚、枕禿、囟門晚閉、出牙延遲等。維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素，如果寶寶長期攝入不足，嚴重可導致 佝僂病 ，引起骨骼的改變，如方顱、雞胸、X型腿、O型腿等，嚴重影響孩子的健康成長。

能添加輔食之后，媽媽可以為寶寶增加含維生素D豐富的食物，如魚肝油、鮭魚、鯖魚等，還可經常帶寶寶參加戶外活動，多曬太陽，以促進維生素D的合成。

專家推薦：寶寶從出生后數天就可以補充維生素D 400至600個單位，至于寶寶需要補充維生素D的時間、劑量和劑型，最好在兒科醫(yī)生的指導下進行。

維生素D對寶寶的重要意義和如何補充，相信家長們已經心里有譜了，為了寶寶的健康成長，維生素D補起來吧！如果你對寶寶補充維生素吃什么保健品等有關兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注吱客網兒童補維生素安全常識欄目。