時(shí)下，從事健美鍛煉的女性越來(lái)越多，然而專家發(fā)現(xiàn)，不合理的健美鍛煉會(huì)帶來(lái)種種弊端。那么女性過(guò)度鍛煉會(huì)引發(fā)疾病嗎？

科學(xué)地運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體，有益健康。但有些女性在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí),由于多種原因可能會(huì)發(fā)生一些狀況，那么女性過(guò)度鍛煉會(huì)引發(fā)疾病嗎?一起隨小編來(lái)找尋答案吧。

外陰創(chuàng)傷：

運(yùn)動(dòng)中外陰部不慎如騎車訓(xùn)練與自行車橫檔或任何其它硬東西(如平衡木等)相撞，容易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。發(fā)生小的血腫后可進(jìn)行局部加壓止血，先冷敷24小時(shí)后再改熱敷，這樣有可能控制住血腫;若血腫繼續(xù)增大或伴有尿道、膀胱、直腸損傷，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行急救處理，不可掉以輕心。

卵巢破裂：

劇烈運(yùn)動(dòng)、舉重、腹部擠壓、碰撞都可以引起卵巢破裂，而出現(xiàn)下腹部疼痛。其疼痛在休息后可稍緩解，但經(jīng)常不斷加劇，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期的10天～18天，其中80%為黃體或黃體囊腫破裂。經(jīng)采取有效措施后，出血少者有可能避免手術(shù)而保住卵巢。

子宮內(nèi)膜異位癥：

經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使月經(jīng)血從子宮逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑就可能種植在盆腔器官。常見的是種植在卵巢上，形成內(nèi)含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者經(jīng)常出現(xiàn)漸進(jìn)加劇的痛經(jīng)，還可引起不孕。所以，月經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上就是關(guān)于女性過(guò)度鍛煉會(huì)引發(fā)疾病的相關(guān)介紹，女性不管是在社會(huì)上還是生活中都扮演著不同角色，所以，自身的健康很重要，同時(shí)，在知道女性鍛煉身體的方法有哪些的基礎(chǔ)上加強(qiáng)身體鍛煉，才會(huì)遠(yuǎn)離疾病永保青春活力。更多女性疾病安全小知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注吱客網(wǎng)每日更新。