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生孩子是女人的人生大事，坐好月子無疑是調(diào)養(yǎng)身體的重要時(shí)刻，一點(diǎn)都不能馬虎。但按傳統(tǒng)觀念的說法，不能洗頭洗澡，不能出門，這跟坐牢有何分別。那么，產(chǎn)后幾天可以洗頭發(fā)呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

正常分娩的產(chǎn)婦，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小時(shí)內(nèi)不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時(shí)間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調(diào)至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創(chuàng)口，以及平時(shí)體質(zhì)較差的人，也不要勉強(qiáng)，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。

坐月子正確的洗頭方式

1、產(chǎn)后不宜立即洗頭，而是要等到產(chǎn)婦排出子宮內(nèi)的惡露，身體恢復(fù)得宜后方可洗頭用。一般是產(chǎn)后10天可洗頭，具體天數(shù)視乎產(chǎn)婦的身體健康情況而定。

2、坐月子洗頭不可太過頻繁，大約每周洗頭1-2次即可，頭發(fā)如無污垢，應(yīng)避免洗頭。

3、洗頭的水溫不宜過低，也不宜過高，用低溫水洗頭易刺激身體血管收縮，從而感染風(fēng)寒，水溫過高則容易損傷頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重。最佳的洗頭水溫應(yīng)保持在37-40℃間。

4、洗頭時(shí)要注意控制室溫，避免被涼風(fēng)吹到。

5、洗完頭后要立刻用毛巾擦干頭發(fā)或用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)。

6、頭發(fā)未干時(shí)不可睡覺，否則風(fēng)寒入體后會出現(xiàn)頭痛與脖子痛的癥狀。

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