“平時(shí)老人一定要注意預(yù)防哪些疾病的發(fā)生”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

人們不但年輕的時(shí)候要注意保重身體，到了年老的時(shí)候就更是要注意保重身體，因?yàn)槟昀现笊眢w各項(xiàng)機(jī)能都在退化，抵抗能力下降，容易受到各種疾病以及傷害。因此，老人家要注意預(yù)防疾病，下面小編就為大家介紹一下平時(shí)老人一定要注意預(yù)防哪些疾病的發(fā)生吧？

跌倒

在全球，跌倒都是老人意外傷害的頭號(hào)殺手。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)60歲以上的老人中，每年因跌倒造成傷害的達(dá)2500萬(wàn)人。跌倒不但會(huì)造成腦部受傷、骨折等嚴(yán)重外傷，還會(huì)引發(fā)“跌倒恐懼癥”，給老人帶來(lái)極大的心理創(chuàng)傷。專家提醒，要想預(yù)防跌倒，首先居室家具擺設(shè)要方便老年人行走，地面要防滑，通道應(yīng)無(wú)雜物堆放，浴室、洗手間要裝有扶手;其次，老人要增加體力鍛煉，多活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，通過(guò)練習(xí)單腿站立來(lái)保持平衡能力。老人跌倒后，要加強(qiáng)護(hù)理，老人多做床上活動(dòng)。還可以為老人做跌倒風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)檢查，消除導(dǎo)致跌倒的風(fēng)險(xiǎn)因素，防止再跌倒。

中風(fēng)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2008年全世界有中風(fēng)病人1600萬(wàn)，其中1/3會(huì)失去生命。我國(guó)的情況更為嚴(yán)峻，是全世界中風(fēng)死亡率最高的國(guó)家，每年約有150萬(wàn)人因此喪生。中風(fēng)發(fā)作前期，多數(shù)患者會(huì)突然臉部、肢體麻痹或無(wú)力，說(shuō)不清楚話，流口水、視力模糊、昏昏欲睡或行走困難等。由于這些癥狀持續(xù)時(shí)間很短，病情又迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。老人一旦出現(xiàn)上述癥狀，務(wù)必第一時(shí)間送到醫(yī)院救治。遠(yuǎn)離中風(fēng)最關(guān)鍵的是預(yù)防，戒煙、限酒，合理飲食，保證睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖，肥胖者減重，保持情緒平穩(wěn)，養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的習(xí)慣。

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