夏季驕陽(yáng)似火，沒(méi)有空調(diào)，小伙伴們真的不知道該怎么辦了？不過(guò)隨著而來(lái)的空調(diào)病問(wèn)題有讓大家有些措不及防了。下面致力于人身安全問(wèn)題的吱客安全網(wǎng)小編為大家分享預(yù)防空調(diào)病的10個(gè)小方法，希望對(duì)各位有所幫助。

空調(diào)病成了大多數(shù)生活在水深火熱當(dāng)中的朋友們的煩惱，介于這一問(wèn)題~哈哈~你走運(yùn)了，你遇到了萬(wàn)能的吱客網(wǎng)小編!我們專注于老百姓日常人身安全生活，可以說(shuō)是一本活生生的安全萬(wàn)能常識(shí)書，今天萬(wàn)能的小編盤點(diǎn)了10個(gè)預(yù)防空調(diào)病的小竅門，你~趕緊來(lái)看看吧!

空調(diào)病問(wèn)題巧預(yù)防，注意以下十點(diǎn)：

1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議您每天定時(shí)打開(kāi)窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通，每?jī)芍芮鍜咭淮慰照{(diào)機(jī)尤佳。

2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng);若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開(kāi)水，加速體內(nèi)新陳代謝。

3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。

4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

5.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡.

6.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng)。

7.增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生。

8.不要在靜止的車內(nèi)開(kāi)空調(diào)，以防汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。

9.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖。

10.最后，為了避免室內(nèi)空氣惡劣，嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。