懷孕初期，孕婦經(jīng)常感覺(jué)精神不好，動(dòng)不動(dòng)就想睡覺(jué)，其實(shí)不需要太擔(dān)心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。那么，孕婦嗜睡是好還是壞呢？我們一起來(lái)看看吧!

一般來(lái)說(shuō)，懷孕后女性容易感到疲倦、想睡覺(jué)，并且睡眠時(shí)間增加。白天一定需要睡午覺(jué)，否則就會(huì)打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕后的癥狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現(xiàn)象。那么，孕婦嗜睡是好還是壞呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦嗜睡是好還是壞：

一般來(lái)說(shuō)，懷孕后女性容易感到疲倦、想睡覺(jué)，并且睡眠時(shí)間增加。白天一定需要睡午覺(jué)，否則就會(huì)打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕后的癥狀之一，孕婦嗜睡是一種正?，F(xiàn)象。

足夠的睡眠對(duì)孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現(xiàn)嗜睡，不必?fù)?dān)心，應(yīng)消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力，緩解嗜睡癥狀。

孕婦嗜睡的時(shí)間并不會(huì)持續(xù)太久，通常進(jìn)入妊娠第14~15周左右，嗜睡癥就會(huì)緩解。

懷孕多久會(huì)嗜睡

懷孕多久會(huì)嗜睡，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，直到16—18周才消失。但一般三個(gè)月后都會(huì)自然消失。一般感到嗜睡通常在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。

孕婦嗜睡頭暈乏力

懷孕初期，大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，惡心厭食，清晨起床后出現(xiàn)頻繁嘔吐癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲倦、嗜睡等現(xiàn)象，這些都是懷孕初期的表現(xiàn)。

孕婦睡醒之后頭暈，可能與貧血有關(guān)，建議多吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗生花生還有動(dòng)物肝臟之類的，平時(shí)注意少食多餐。

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