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    1. 孕婦低血糖喝什么湯好

      已習(xí)慣

      低血糖的患者在平時生活中必須要注意合理的安排飲食,否則的話不但會導(dǎo)致頭暈、惡心等癥狀加重,孕婦低血糖喝什么湯好是個不容忽視的問題,吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

      孕婦低血糖喝什么湯好

      在很多人患有高血糖的時候,也有一部分人患上了低血糖,低血糖患者有時候比高血壓患者還苦惱,畢竟不知道什么時候就暈過去了。因此,低血糖患者也需要非常精心的調(diào)理,孕婦低血糖喝什么湯好呢?就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!

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      芹菜雞蛋湯

      材料:芹菜葉100克,雞蛋1個,胡蘿卜1/2個,鹽適量。

      做法:

      1、芹菜葉擇好,洗凈,粗粗的切兩刀。

      2、雞蛋放在碗里攪開;胡蘿卜切小薄片。

      3、水開放入胡蘿卜,放入芹菜葉,打入蛋花,稍燉煮一會至熟。

      4、最后放鹽調(diào)味出鍋即可。

      小貼士:芹菜富含膳食纖維,對低血糖患者有很好的補益效果。

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      紅棗湯

      材料:紅棗20顆左右,紅糖一大湯勺,冰糖一大塊。

      做法:

      1、紅棗洗干凈。

      2、把水燒開,放入紅棗,大火煮至水變黃,轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘。

      3、放入一大塊冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖化開。

      4、在碗里倒一大湯勺紅糖,然后把煮好的紅棗湯倒入碗里即可。

      小貼士:紅棗和紅糖都有良好的補血糖效果,兩者同食效果更佳。

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      菠菜豬肝湯

      材料:菠菜,豬肝,姜片,枸杞,淀粉,生抽,鹽,胡椒粉,香油。

      做法:

      1、菠菜洗凈,切段,入沸水汆燙半分鐘后,撈出瀝干;枸杞用清水泡開。

      2、豬肝用清水浸泡半小時,洗凈后切片,加淀粉、生抽、胡椒粉拌勻腌10分鐘。腌制后的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘,撈出瀝干。

      3、鍋中倒入清水或高湯煮開,放入姜片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調(diào)入鹽及香油即可。

      小貼士:

      1、菠菜、枸杞和豬肝都有良好的補血效果,同食效果更佳。

      2、豬肝煮久了會老,所以汆燙時要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中的草酸及澀味。

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      豆腐排骨湯

      材料:豆腐,排骨,姜。

      做法:

      1、排骨汆燙去血水;豆腐切塊;姜拍散。

      2、全部放進水里煮,水開后換小火燉一個小時即可。

      小貼士:低血糖應(yīng)多吃豆類食物和肉類食物來補充蛋白質(zhì)等物質(zhì),調(diào)理身體。

      以上就是吱客網(wǎng)為您提供的關(guān)于孕婦低血糖喝什么湯好的解答,希望我的解答對您能夠有所幫助!如果想要了解更多關(guān)于孕婦低血糖怎么預(yù)防孕期保健小知識孕嬰安全小知識,那么,請您每天關(guān)注吱客網(wǎng)吧!