“怎樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離手足口病”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

炎炎夏日當(dāng)空中，氣溫迅速飆升，這也意味著手足口病都了高發(fā)的時(shí)期。兒科專家指出，手足口病多發(fā)生在5周歲以下的小寶寶，大多數(shù)是由于腸道病毒所引發(fā)的傳染病。不過(guò)爸爸媽媽們不必太過(guò)擔(dān)心，只要有效地增強(qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣就可以科學(xué)地預(yù)防手足口病了，那么怎樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離手足口病呢？

一，合理飲食。

食物對(duì)增強(qiáng)孩子抵抗力有重要的作用，應(yīng)多給孩子選擇富含維生素的食物，如番茄、豆制品、粗糧等；富含鋅的食物，如魚(yú)、蛋、肝、豆、谷物等，以及富含鈣的食物，如蘿卜、胡蘿卜、芝麻、海帶、芥菜、蝦皮等，都是讓孩子健康成長(zhǎng)的好幫手。

二，合理補(bǔ)充微量元素。

研究表明，鈣、鋅和維生素是增強(qiáng)兒童免疫功能的重要微量元素，科學(xué)補(bǔ)充可明顯增強(qiáng)兒童抵抗力。但家長(zhǎng)應(yīng)注意鋅和鈣不宜同時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)樵诜煤}、鐵、鋅的復(fù)合劑時(shí)，鐵、鋅降低了鈣的吸收，而鐵和鋅幾乎不被吸收，所以補(bǔ)鋅劑和補(bǔ)鈣劑要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間服用，建議“先補(bǔ)鋅、再補(bǔ)鈣”，這樣效果會(huì)更好。

爸爸媽媽可以嘗試選擇"好娃娃"牌專業(yè)兒童系列藥品，其中的四維葡鈣顆粒、葡萄糖酸鋅顆粒、小兒維生素顆粒等補(bǔ)益類產(chǎn)品對(duì)孩子腸胃刺激較小，身體極易吸收。在滿足孩子日常生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)元素的同時(shí)，更能顯著提升機(jī)體的抵抗力和免疫力。

三，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

媽媽不能因?yàn)榕潞⒆油獬龈腥炯膊【驼沾谑覂?nèi)，正確的做法是避開(kāi)人群聚集區(qū)進(jìn)行合理的戶外運(yùn)動(dòng)，不僅能讓孩子呼吸到新鮮空氣，享受日光浴，促使皮膚合成維生素D，增加鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)對(duì)肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育和全身的新陳代謝都有良好作用。此外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可增強(qiáng)食欲，使孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于怎樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離手足口病的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。