孕期洗澡有哪些不一樣
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“孕期洗澡有哪些不一樣”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
孕期洗澡有哪些不一樣?孕期淋浴較好,盆浴和坐浴容易使臟水進(jìn)入陰道。水溫不要過(guò)涼或過(guò)熱,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。水溫過(guò)熱或洗的時(shí)間過(guò)久反而不好,一是由于溫度過(guò)高,時(shí)間一長(zhǎng)浴室或浴罩內(nèi)氧氣逐漸減少,氧氣不足,孕婦會(huì)感到憋悶、頭暈、疲倦。二是水溫過(guò)高,會(huì)使全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,腦部供血不足,同時(shí)也會(huì)造成一時(shí)性子宮胎盤的血流量減少,而出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。
沐浴用品
在懷孕期間,孕婦大都會(huì)對(duì)氣味較為敏感,香味太過(guò)濃烈的沐浴用品較為刺激,聞起來(lái)不舒服,也可能造成暈眩感。
[方法]1.準(zhǔn)媽媽的沐浴用品應(yīng)選擇中性、不刺激、無(wú)濃烈香味并具保濕效果的產(chǎn)品,萬(wàn)一使用了不適合的沐浴用品,很可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮甚至起疹子的狀況。
2.同樣地,浴廁也不適合放置芳香劑,只要打掃干凈沒(méi)有異味即可。
打掃用具
雖然做家務(wù)在懷孕時(shí)期也是一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng),但是準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不能貪快,要將動(dòng)作放慢,也不要讓自己過(guò)于勞累,此外,打掃用具及清潔用品的選擇對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也需要格外小心。
[方法]1.最好使用不需要彎腰的打掃工具,并避免蹲下及跪在地上,這樣才不會(huì)對(duì)腹部造成壓迫或拉扯。
2.最好不要做需要爬高或向高處伸展肢體的家務(wù),如擦玻璃窗、晾衣服等。
3.清潔用品要盡量選擇有可靠質(zhì)量保證的產(chǎn)品或使用一些無(wú)毒的液體來(lái)取代,以減少化學(xué)藥品的傷害。
保養(yǎng)品與化妝品
很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間仍然十分重視自己的外表,出門前會(huì)上妝。在這里建議準(zhǔn)媽媽要特別注意保養(yǎng)品或化妝品的成分。
[方法]1.孕期不宜化濃妝,需要的話淡妝即可。
2.準(zhǔn)媽媽們最好使用天然成分的化妝品或保養(yǎng)品。
3.染發(fā)劑含有很多對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì),所以孕期最好不要使用。
3.其他諸如可能含鉛的口紅、使用硝化纖維及各色染料的指甲油也不建議使用。
4.含有A酸成分的保養(yǎng)品對(duì)胎兒有致畸的作用,孕期最好不用。
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