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    1. 春節(jié)孕婦飲食25種禁忌 準(zhǔn)媽媽健康過節(jié)必知!

      邊緣人

      春節(jié)長假是人們吃好玩好的假期,孕婦也不能例外。但是孕婦畢竟不同常人,飲食上還是要注意一些禁忌,以免引起孕婦身體不適,再影響到胎兒。下面,吱客為大家盤點了春節(jié)孕婦飲食31種禁忌,孕婦朋友可以了解一下。

      春節(jié)長假是人們吃好玩好的假期,孕婦也不能例外。但是孕婦畢竟不同常人,飲食上還是要注意一些禁忌,以免引起孕婦身體不適,再影響到胎兒。下面,吱客為大家盤點了春節(jié)孕婦飲食25種禁忌,孕婦朋友可以了解一下。

      1、不能吃火鍋/麻辣燙/辣/冰淇淋/可樂雪碧等炭酸飲料/韭菜、山楂、小茴香

      2、少喝可樂等帶氣的飲料/不能吃太多海鮮/放了太多醬油的肉/太多圣女果/山楂/茶和咖啡/冷的食物/太多的鹽

      3、控制飲食/不能吃圣女果

      4、不能吃火鍋/辣/油膩/碳酸飲料

      5、不能大魚大肉/太辛辣/太多鹽/茶、咖啡、碳酸飲料等

      6、不能吃太多花椒大料八角/海鮮/山楂/桂圓/飲料/可樂/韭菜,少吃糖、避免熱量食物/高鹽份食物

      7、孕婦不能吃、兔肉/桂圓/山楂/海參(尤其是活海參)/可樂/咖啡/廟會

      8、吃火鍋最好在家里吃/在外面吃一人一鍋的

      9、不能吃火鍋/辣/碳酸飲料/太涼的東西/頭三個月不能吃木耳,山楂,螃蟹等

      10、 不能吃辣/桔子/韭菜/山楂/喝茶/咖啡/冷的食物/太多的鹽,糖和油

      11、少吃牛羊肉/油膩/過辣/咖啡/山楂/主食/甜食,多運動

      12、清淡,不能吃臘味/熏制品/腌菜/料/糖份高的水果和點心,少吃火鍋

      13、不能吃桂圓/山楂/生冷的食物/太過刺激的食品

      14、孕早期少吃桂圓/山楂/薏米/茄子/海帶;其他的少吃干果/豬肝之類的內(nèi)臟;可樂、啤酒之類的飲料不能喝!!!

      15、不要吃得太油膩/零食

      16、多吃點青菜/少吃火鍋和燒烤

      17、鴿子肉不能吃、木瓜不能吃

      18、不能用山楂消食,包括山楂卷,山楂片

      19、少喝可樂/糖/肉,不能吃山楂

      20、選擇無煙就餐區(qū),火鍋要把肉涮熟了再吃,少喝或不喝碳酸飲料,最好自備白開水

      21、不能吃山楂/木瓜/茶/咖啡/可樂/螃蟹/甲魚

      22、少吃腌制食品/罐頭/辣

      23、少油/少糖/少鹽/少醬油/少去人多的地方/不吃垃圾食品/飲料,多吃魚,多吃清淡

      24、不要吃油炸的/花椒/大料/辣椒/味精

      25、不能吃木耳菜/麥芽和燕麥/螃蟹/豬肝/咖啡/濃茶/酒/飲料/過咸/過辣/太甜的食物

      孕婦是家里的重點保護(hù)對象,所以飲食上尤其要注意。上面羅列的孕婦春節(jié)飲食禁忌 ,注意做了,既可以快樂品嘗節(jié)日美食,又不會對腹中胎兒產(chǎn)生危害。