孕婦產(chǎn)前焦慮會(huì)對(duì)母親及胎兒造成直接的影響。如何消除孕婦焦慮是個(gè)不容忽視的問(wèn)題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問(wèn)題。

據(jù)調(diào)查，產(chǎn)前嚴(yán)重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，并可導(dǎo)致早產(chǎn)，流產(chǎn)。孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度，消除產(chǎn)前焦慮，當(dāng)然這需要孕婦和家庭的共同努力。如何消除孕婦焦慮呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié)：

1、要糾正對(duì)生產(chǎn)的不正確認(rèn)識(shí)。生育能力是女性與生俱來(lái)的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問(wèn)題，現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。

2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，增加對(duì)自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。

3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問(wèn)題時(shí)及時(shí)請(qǐng)教，保持良好情緒。

4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗(yàn)。

5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動(dòng)，如編織，繪畫(huà)，唱歌、散步等，不要閉門(mén)在家，整日躺在床上，把注意力集中到對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂上。

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