據(jù)說每7名產(chǎn)婦中就有1人會產(chǎn)后抑郁。那么，產(chǎn)后抑郁影響月經(jīng)嗎？我們一起來看看吧!

寶寶駕到的喜悅還在全家人心頭縈繞，最應該高興的媽媽卻怎么郁郁寡歡，喜怒無常呢？專家提醒：小心！可能是產(chǎn)后抑郁在作祟。那么，產(chǎn)后抑郁影響月經(jīng)嗎？吱客網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

產(chǎn)后抑郁、沮喪等不良情緒，?？蓪е略陆?jīng)量減少、增多，月經(jīng)提前，甚至閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況。因此，女性朋友朋友應保持心情愉悅，這不僅有利于調(diào)理月經(jīng)，同時也有利于疾病的康復。

產(chǎn)后注意生活規(guī)律。女性產(chǎn)后不可熬夜，以免影響生理節(jié)律和內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。產(chǎn)后注意保持平和的情緒，緊張焦慮等不良情緒亦可使卵巢功能紊亂。月經(jīng)期間要注意保暖，避免水上活動。新媽媽要養(yǎng)成運動的習慣，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。

產(chǎn)后注意休息。產(chǎn)后帶孩子會比較辛苦，再加上懷孕時身體負擔較重，因此，新媽媽要多注意休息，不可過于勞累。平時應注意適當補充鈣質(zhì)，多休息，加強營養(yǎng)，可在一定程度上預防月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。如果長期月經(jīng)來潮時間不規(guī)律，新媽媽最好到醫(yī)院查明原因并進行治療。

如果您還有更多關(guān)于產(chǎn)后抑郁有多嚴重的知識，歡迎留言給吱客網(wǎng)！以上就是吱客網(wǎng)小編為您提供的關(guān)于產(chǎn)后抑郁影響月經(jīng)嗎的解答，真心希望對您有所幫助！想要了解更多關(guān)于產(chǎn)后護理小知識和孕嬰安全小知識請您多多關(guān)注吱客網(wǎng)！