對于老年人性生活中容易出現(xiàn)的問題和解決辦法話題，很多老人都存在著難言之隱，但它確實(shí)關(guān)乎著老人的健康與否。下面吱客安全網(wǎng)小編就來介紹一下這方面的知識。

老年人性生活中產(chǎn)生的問題有哪些？應(yīng)該怎么解決呢？隨著年齡增長，老年人對性的渴求也在下降。這實(shí)在是個誤會。事實(shí)上，老年人對性也有渴望，但由于生活及心理方面的因素，老年人的性生活也總會遇到各種各樣的問題。接下來小編和朋友們探討一下老年人性生活中容易出現(xiàn)的問題和解決辦法方面的知識。

問題一：自己有需求，老伴卻拒絕

發(fā)生指數(shù)：★★★★

男性的生育能力幾乎是沒有年齡限制的，如果一個男性老人健康狀況良好，性心理活躍，那么他的性能力能夠維持到80歲、100歲甚至120歲。但相對于男性而言，女性進(jìn)入老年期后，陰道黏膜萎縮，潤滑作用減弱，有些人會有性交困難的感覺，性高潮時伴有子宮收縮痛等問題，性致往往會受到影響。

解決辦法：接吻喚醒愛意

韓國電影《七十好年華》是一部專門講述老年人性愛的影片。影片在描述這對老年夫妻鴛鴦戲水時，給出了一幕長達(dá)七分鐘的性愛場面：婦人下體干涸，老先生為了重燃她的性欲，輕輕撫摸她的每一寸肌膚，最后如魚得水，暢快淋漓。影片中兩位老人事后還在大膽討論做愛細(xì)節(jié)，希望以后床上更和美。你看看這兩位老人活得多么有滋有味。

性學(xué)家把性愛活動分為“排泄欲”和“接觸欲”兩種，一個是希望通過性交獲得性快感，一個是希望通過非性交方式獲得性快樂。人到老年期，性功能逐年減退，性愛活動只能因人而異。對高齡老年人來說，夫妻間的身體接觸，相互愛撫、接吻等性愛活動起到了出神入化的作用。

接吻是最不受條件限制的性喚起方式，一個人的身體趨向衰老，性敏感度下降，而舌頭的性神經(jīng)總能保持活躍。而觸摸，則有助于身體肌肉在輕撫中處于放松狀態(tài)，老年人可通過觸摸對方獲得性快樂，甚至可以代替性器官的接觸而到達(dá)性快樂的頂點(diǎn)。

問題二：身體有疾患，不敢去性愛

發(fā)生指數(shù)：★★★

老年病包括高血壓、糖尿病、心臟病等，多是慢性病，很多老人認(rèn)為自己患有老年疾病，進(jìn)行性生活可能會使病情加重，或加速身體的老化，甚至造成生命危險。其實(shí)，老年人進(jìn)行性生活，可以依據(jù)自身情況來進(jìn)行。

解決辦法：安全條件下無礙

患高血壓的老人，只要不帶著癥狀如頭痛、頭昏眼花等進(jìn)行性生活，對身體不會有傷害的。但如果舒張壓接近120毫米汞柱時，就要謹(jǐn)慎，容易引起腦血管問題。如果經(jīng)過藥物控制，血壓較為平穩(wěn)或下降以后，在比較安全的情況下，可以進(jìn)行性生活，只不過要避免活動過于激烈，尤其忌諱在飲酒、吸煙、飽食、過度緊張、情緒激動、疲勞、不適等情況下過性生活。高血壓老人，性愛以休息日清晨為好，如果有異常不適現(xiàn)象，應(yīng)立即停止，以防意外。

性交時由于激動會使心跳、呼吸加快，血壓升高，對于心臟病患者來說，無疑會加重心臟負(fù)擔(dān)，因此，心臟病患者每周性生活不宜超過兩次，更要注意，在疲勞、緊張、情緒激動時不宜有性生活，性交前不要用熱水或冷水洗澡，以免影響血液循環(huán)。如果在性交時發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即停止，當(dāng)即舌下含服一片硝酸甘油，并休息片刻。

對于糖尿病患者來說，除了有嚴(yán)重的急慢性并發(fā)癥外，一般情況下可以過正常性生活，以性生活之后雙方無不適或疲勞感為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

問題三：自己有需求，但卻沒有老伴

發(fā)生指數(shù)：★★

對于不少老人來說，如果喪偶或老伴身體不好，無法滿足自身需求時，這樣的情況也并不少見。若通過不恰當(dāng)方式去滿足，反而會對身體帶來影響。

解決辦法：性幻想

多重性享受可以成為老年性生活的補(bǔ)償。多重性享受，就是通過種種力所能及的非性交方式，使自己獲得像性交一樣的性快感。這種私下的自發(fā)性的性興奮，完全可以接近或超越直接性交所獲得的性滿足，如性幻想、手.霪.、觀看色情品等。

以上為大家介紹了老年人性生活中產(chǎn)生的問題以及解決辦法，老年人也可以有性生活，但是要進(jìn)行健康的性生活，才能讓老年人的生活過的更加的美好。

如果你對老年人性生活技巧有哪些？獨(dú)身老人也要釋放性欲！老年人性生活前后做一些保健工作才能更加安全地享受“性?！?？老人不能因?yàn)樾杂臏p退而放棄性生活？老人性生活適當(dāng)愛撫能增加幸福感？60歲以上的男性有半數(shù)以上仍保持良好的性欲？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)老人性生活技巧安全常識欄目。