很多人都覺得老人就沒有必要過性生活,有的老人更是認(rèn)為過性生活有損壽命。那么，性生活過于頻繁對老年人有什么危害呢?

老年人有性的要求并不是丑事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來說，性生活不可以沒有，性欲望不應(yīng)該斷絕。那么，性生活過于頻繁對老年人有什么危害知道嗎?老年人性生活對身體有益嗎，就看看吱客網(wǎng)介紹吧。

老年人進(jìn)行性生活不但無害反而更有利于老年人的長壽，當(dāng)然這里的性生活指的是根據(jù)個人情況進(jìn)行的適度的性生活。過性生活是老年人勝利的正常需求，良好的性行為是老人生理和心理的需要，不僅能帶來高潮和快感，產(chǎn)生歡樂和愉悅，而且能使人心情舒暢，情緒飽滿，生活態(tài)度積極向上，有利于防病強(qiáng)身，延年益壽。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有的精液細(xì)胞漿素，不僅具有抗菌作用，可殺滅葡萄球菌、鏈球菌，而且能滋潤陰道，幫助維持女性體內(nèi)激素平衡。性生活還可改善男子前列腺血液循環(huán)，有助于避免和減少前列腺炎癥、增生。

老年人的身體不如青壯年時期的體力旺盛，在偶爾出現(xiàn)的性生活不如人意時也要坦然面對，不能苛求性生活的 每一次都完美，對性事保持樂觀積極的態(tài)度是最好的。平時注意鍛煉身體和飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些含鋅豐富的海產(chǎn)品及高蛋白質(zhì)食物，增強(qiáng)體質(zhì)。有的老年人為了保持、提高性欲和性能力，大量服用壯陽滋補中藥，如鹿茸、牛鞭、狗腎之類，或使用丙酸睪丸酮、絨毛膜促性腺激素等性激素，往往弄巧成拙。服用這些藥物，一定要得到醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥用藥，避免濫補、誤用。

老年人的性生活應(yīng)以健康和舒適為主，不能刻意追求雙方的性高潮和性技巧的應(yīng)用。身體情況不理想的老年人應(yīng)視情況而定，不能苛求自己。尤其是體弱或患有慢性病者，可通過非性并行為來緩解性緊張。有心臟病者，事先應(yīng)向醫(yī)生咨詢，得到許可，身邊常備硝酸甘油、麝香保心丸等應(yīng)急藥物，并注意關(guān)好房門，防止受到意外驚嚇。

當(dāng)然，老年人性生活的頻率也是一個值得考慮的問題，每個人的體質(zhì)狀態(tài)不一樣，這就要因人而異了。性愛要建立在身體情況允許的狀態(tài)下進(jìn)行。一般來說，50—59歲，每周1次為宜;80歲以上者，每月1次。總之，以性生活時及以后身體舒暢，沒有明顯疲勞或不適為標(biāo)準(zhǔn)。

以上是小編整理的關(guān)于性生活過于頻繁對老年人有什么危害的老人性生活知識，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。