產(chǎn)后媽媽身體正在恢復(fù)，所以一定要選擇安全有效的豐胸方法，像手術(shù)豐胸、吃藥豐胸等都不是最佳的方法。那么，產(chǎn)后乳房下垂原因呢？我們一起來看看吧!

90%以上的女性生完孩子哺乳后都遇到胸部下垂縮水、松軟無彈性等現(xiàn)象。一旦停止哺乳，乳房往往會像干癟的麻袋一樣掛在胸前，毫無美態(tài)可言，這讓愛美的女性苦不堪言。那么，產(chǎn)后乳房下垂原因呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、不穿內(nèi)衣或穿錯內(nèi)衣

有的媽媽為了哺乳方便，在家時干脆不穿內(nèi)衣，有的媽媽則沒有選擇合適的內(nèi)衣。在哺乳期內(nèi)，媽媽的乳房因為泌乳會變大、變重，如果不穿內(nèi)衣或穿錯內(nèi)衣，很容易造成乳房下垂。

2、趴著睡

對于白領(lǐng)女性說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，中午午睡的時間也是趴在桌子上睡，由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓。另外，晚上睡覺時也應(yīng)盡可能少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴(yán)重壓迫胸部，使乳房下垂，乳頭凹陷。

3、洗澡水過熱

洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。

4、駝背

有的媽媽因為抱小孩，常常駝背、含胸，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應(yīng)該自信，為了有動人的曲線，保持昂首挺胸的姿勢，千萬不可忘記。

5、過度節(jié)食減肥

女性為了保持身材，經(jīng)常少吃或者不吃，產(chǎn)后為了盡快恢復(fù)身材，很多媽媽更是瘋狂減肥，過度節(jié)食會使蛋白質(zhì)、脂肪攝入不足，時間長了，造成胸部內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛。因此胸部就變小、變下垂了。

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