“阿細(xì)跳月”是彝族阿細(xì)人最具藝術(shù)神韻與民族精神的民族民間舞蹈代表，是中國(guó)少數(shù)民族民間舞蹈的經(jīng)典。彝族阿細(xì)語(yǔ)稱(chēng)“嘎斯比”，即“歡樂(lè)跳”的意思。源于阿細(xì)人古樸的“阿細(xì)跳月”，因多在月光篝火旁起舞，故名“阿細(xì)跳月”。

阿細(xì)跳月發(fā)源于云南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒縣西山一帶，流傳于彌勒縣西一、西二、西三、彌陽(yáng)、新哨等阿細(xì)人聚居的村寨，因明快、強(qiáng)烈的節(jié)奏和粗獷豪放的舞姿，倍受各族人民的喜愛(ài)。

阿細(xì)跳月分為老人舞和青年舞。老人舞曲調(diào)清幽悅耳，節(jié)奏舒緩熱情，動(dòng)作柔中有剛。男持小三弦、三胡、笛子、月琴等樂(lè)器邊奏邊跳，女拍掌相對(duì)而舞，情感內(nèi)蘊(yùn)而抒放，歡而不狂，諧趣橫生。青年舞主要舞步為跳步和三步樂(lè)，音樂(lè)明快、熱烈，節(jié)奏歡快，動(dòng)作粗獷豪放，舞姿矯健質(zhì)樸、舒展飄灑。男子彈弦引笛，女子甩手轉(zhuǎn)身拍掌迎男而跳。隊(duì)形有縱橫多排、大圓圈等。伴奏有大三弦、大中小竹笛、嗩吶、哨子等。音樂(lè)為宮調(diào)式大三度五拍節(jié)。青年舞還分為廣場(chǎng)式和舞臺(tái)式，廣場(chǎng)式舞時(shí)以偶數(shù)對(duì)跳，舞者可十幾人或幾十人，也可數(shù)百人或上千人共舞，韻律強(qiáng)勁、氣勢(shì)恢宏、熱烈奔放、撼人心弦，觀(guān)者無(wú)不躍躍欲試。