涪陵位于長江烏江交匯處，水陸交通發(fā)達，素有“烏江門戶”之稱，是烏江流域20多個縣、市的物資集散地。涪陵地處三峽庫區(qū)腹心地帶，距重慶主城區(qū)水路80分里，是重慶主城區(qū)聯(lián)接萬州、黔江的水陸交通樞紐。涪陵因烏江古稱涪水，巴國先王陵墓多葬于此而得名。

早在2000多年前，涪陵為巴國都城，秦、漢、晉時設(shè)枳縣，自唐代以來一直為州所在地。新中國成立后設(shè)涪陵地區(qū)，1995年撤地設(shè)市，重慶直轄市面上成立后設(shè)涪陵區(qū)。涪陵旅游資源得天獨厚，自然風(fēng)光與人文景觀交相輝映，被譽為“水下碑林”的國家一級保護文物白鶴梁，是世界上最古老的水文站。

巴國故里小田溪是我國第一套編鐘出土處；北巖寺點易洞是程朱理學(xué)的發(fā)源地；烏江風(fēng)光雄、奇、峻、秀，武陵山國家森林公園、石夾溝風(fēng)景區(qū)、天臺峽谷風(fēng)景區(qū)各具風(fēng)姿，漸成海內(nèi)外客人旅游熱線。

涪陵榨菜舉世聞名，與法國的酸黃瓜、德國的甜酸甘藍并稱世界三大名腌菜。涪陵榨菜以其風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富，方便可口，開胃生津，用途廣泛而馳名中外。涪陵被稱為是中國的“榨菜之鄉(xiāng)”。涪陵除榨菜之外，還有涪陵水牛、涪陵紅心蘿卜等特產(chǎn)。這三件寶并稱為聞名海內(nèi)外的三大特產(chǎn)。涪陵榨菜鮮、香、嫩、脆，是世界三大名腌菜之一；洋地水牛是全國四大名水牛之一；涪陵紅心蘿卜曾為貢品，是旅行居家、饋贈親友的絕佳禮品。

古代遺址

望州關(guān)遺址

望州關(guān)在涪陵城南最高峰望州山上，地處荔枝鄉(xiāng)望涪村境內(nèi)。望州關(guān)是望州山一帶古寨門及相互聯(lián)結(jié)的古寨墻的總稱，寨門分小寨門和主寨門。

小寨門在望州山最高峰(海拔689米)西南坡下．現(xiàn)存一條石構(gòu)筑的卷拱雙層石門，基本保存完好。門西南開。門洞深4.0、寬2.0、中高2．6米。門額上鐫“層巒聳翠”四個歐體楷書大字。小寨門居五關(guān)之中，西北是距2公里的鵝頸關(guān)，東南為距半公里的小關(guān)。其間或以1至4米高的人工石墻，或依天然石脊山梁，連為一體。故寨門及石墻外是數(shù)十米至百余米高的絕壁或陡坡，其內(nèi)有多處天然制高點。寨門頂上原建有哨樓，視野可達數(shù)十里。登樓遠眺，兩江匯流，綺麗涪城，盡收眼底。清代人有詩日：“一山高并兩峰連，關(guān)上云開望遠天。百雉金城居重地，雙江玉帶鎖長川。高低樓閣煙波上，遠近村墟草樹前。盛世不須重擊柝，撫綏多仗邑侯賢。”

主寨門有內(nèi)外兩道，原為涪陵至南川必經(jīng)之路。外寨門門洞深5.5、寬2.0、中高2.2米，經(jīng)久風(fēng)化、剝蝕嚴重，門額字跡模糊不清。內(nèi)寨門門洞深4.2、寬1.9、中高2.9米。門額上隸體“壁壘一新”四字，為咸豐己未(1859)石彥恬題；門洞精石上刻“咸豐十年庚申歲九月上浣日吉旦”。主寨門可與黔江關(guān)、靖遠關(guān)、小關(guān)以及小寨門附近的制高點遙相呼應(yīng)。外寨門與小關(guān)和小寨門相連接。

望州關(guān)具體建于何代，目前尚難確切考定，但至晚在明代已經(jīng)存在。據(jù)《圣安本紀》和《蜀碧》等書載：明崇禎十七年(1644)六月初八，張獻忠率大西軍攻占涪州城，在城南望州關(guān)大敗明軍參將曾英及其所部。清代，望州關(guān)居城外五關(guān)之首，系重要戰(zhàn)略要地。咸豐年間，朝廷詔令完善天下城廓關(guān)隘以御太平軍，望州關(guān)因此作過修繕。

民國年間，望州關(guān)亦為軍事要地，多次擺過戰(zhàn)場。民國11至12年，賀龍在川東邊防軍任旅長時曾在此作過戰(zhàn)。民國17年楊森與郭汝棟的“下川東之戰(zhàn)”亦在此激戰(zhàn)。1949年11月28日，中國人民解放軍第四野戰(zhàn)軍的一個連，打敗了駐防望州關(guān)國民黨政府軍第二十軍七十九師的一個營，掃清了解放涪陵城的障礙。望州關(guān)古今戰(zhàn)場遺址而今基本保存完好，現(xiàn)為涪陵地區(qū)林業(yè)科研所馬尾松試驗林區(qū)，60公頃松林蓊郁蒼翠，風(fēng)景宜人。

三臺寨遺址

三臺寨遺址本名三臺砦，當(dāng)?shù)厝朔Q東堡寨。在李渡鎮(zhèn)東堡村三組。寨創(chuàng)筑于宋成淳二年(1266)春，其后，至祥興元年(1278)期間。這里為涪州州縣治所在地和南宋軍與蒙古軍的激烈爭戰(zhàn)地。

三臺寨雄踞小溪與長江匯合處三角地帶制高點上，其西面河岸階地三迭，故名三臺山。山勢東北西南走向，最高點名王子頂，海拔309．7米，比正常長江水面高出150多米。三臺寨就地取材，用砂巖條石依山而建，周1公里多，圈地約9萬平方米。寨之東、西、北三面置厚4米、高4至6米的寨墻，依托斷巖峭壁；寨東南無墻，懸崖千仞，俯臨長江。西寨門夾溝而設(shè)，八字炮臺拱衛(wèi)；東寨門僅壁路可入，依崖?lián)U。整個大寨巍然險峻，氣勢雄偉。

寨墻、寨門大多保存完好，寨內(nèi)外尚可見到斑斑古跡。

東寨門大致坐西向東(北偏東70°)，門面及左面寨墻雖風(fēng)化嚴重，但門額上“三臺砦”三個歐體楷字仍明晰可辨。寨門總高4.4米，門洞高2.3、寬2米，拱高1米。寨門分內(nèi)外兩層(門板已不存)，總進深4.83米，其中內(nèi)門深2.25米；外門深2.58米，比內(nèi)門高20厘米。

寨墻由寬50、高28、長約1米大小的砂巖條石壘砌，其中間雜有形狀不太規(guī)則的毛石。石面鉆路極其粗糙，石間砌接完全系手錘縫，且未掛灰漿。墻心悉用泥土和亂石填筑。

寨上原有炮臺8處，今僅有靠東門不遠處(名鐵爐嘴)的炮臺遺跡。

炮臺北面今為一片橘林，林中瓦礫遍地，古房基依稀可辨。

王子頂西坡下有數(shù)畝大的地方，即當(dāng)年涪州衙門所在地，現(xiàn)大致可辨出有三重臺基。在第二重臺基上，現(xiàn)存石獅一對：一立，一側(cè)。立獅口方而闊，咧嘴東望，形象古拙，雄勁傳神。頭圍2、腰圍2．3、腿粗0．8米，重1噸多。

從石獅下行二三百米即西寨門。現(xiàn)仍保存完好，其結(jié)構(gòu)與東寨門同。西寨門上的寨墻內(nèi)側(cè)，還殘留著一些近百斤重的石球，有的中間鑿有孔，這大概就是古時作戰(zhàn)用的石雷(或石炮)。西門外有石中所涌清泉，甏石為井，四季不竭。井上石壁有民國元年石刻一方，文日：“汲水人等，細聽分明：挑去沖糞，法[罰]錢二緡。”三臺寨最重要的古跡是三臺砦碑，它位于東門外石級大路旁。石巖壁立，走向北偏西40°。題刻幅高1．4、寬1米。7．5厘米寬的邊框，飾云龍紋圖案。題刻楷書雙鉤，正文為：“涪守臣陽囗[立]奉命相視三臺申／閫創(chuàng)筑”，落款：“宋成淳丙寅春記”。正文三行，行距9厘米；字大17厘米見方。字距5厘米；落款字大10厘米見方，字距1厘米。

三臺寨是涪陵唯一有建筑年代的宋寨，現(xiàn)為重慶市著名古戰(zhàn)場遺址。

鎮(zhèn)安河嘴新石器時代遺址

鎮(zhèn)安河嘴新石器時代遺址又稱鎮(zhèn)安殷商遺址。在鎮(zhèn)安鄉(xiāng)白源村境，長江北岸二級階地上，海拔180米左右；地形平緩，背靠小山坡，坡上有同時期墓葬。1980年重慶博物館初步考察時，保存比較完好，距地表深約1．5米，厚約O．5米；分布范圍長約70、寬50米；采集標(biāo)本有石器和陶片。

石器有鋤、斧、網(wǎng)墜、砍砸器。石鋤為火成巖(卵石)打制，鉞形，厚重，兩側(cè)有亞腰，平首，弧形刃，長15.3、寬14.8厘米。石斧有二式：一為火成巖打制，長方形，斜方首，弧形刃，小巧，刃有使用痕跡，長9.5、寬4.8厘米；一為變質(zhì)板巖磨制，梯形，斜尖首，弧刃鋒利，長8.7、刃寬6.2厘米。石網(wǎng)墜，變質(zhì)砂巖打制，橢圓形，兩側(cè)打出月牙形亞腰，剖面呈長條形，長徑11.0、短徑4.2厘米?？吃移鞫嗉?，橢圓形，大小不一，周邊均扁薄鋒利，破裂面可見到半錐體放射線；長徑12.4、短徑8厘米。

陶片以泥質(zhì)灰陶和橙黃陶為主，次為褐陶，紋飾有粗細繩紋、粗細籃紋、刻畫網(wǎng)格紋、平行帶狀刺點紋、附加堆紋、戳印紋等?？杀嫫餍斡泄?、缽、盆、缸、尖底器、器蓋、器底等。罐3件(其中侈口短頸2件)，一為細泥黑褐陶，尖唇，腹部飾細繩紋，口徑27．6厘米；一為細泥質(zhì)灰陶，圓唇，素面，口徑27．8厘米；一為侈口，素面，方唇外卷下折，口徑25．8厘米。缽為泥質(zhì)黑褐陶，斂口鼓腹，器身飾凹弦紋，口徑32厘米。盆為夾砂粗灰陶，羼合石英砂粒，侈口，尖唇，壁較直，口徑35．6厘米。缸為夾砂細灰陶，斂口，圓唇，壁厚，口徑33厘米。尖底器，細泥紅陶，與忠縣涂井溝尖底杯近似。器蓋為夾砂細紅陶，蓋鈕殘，整個器形似覆置的敞口斜直壁淺腹碗，口徑約21厘米。器底有二式，一為圈足底，泥質(zhì)黑褐陶，底徑9厘米；一為平底，泥質(zhì)橙黃陶，底徑10．5厘米。

藺市東場口新石器時代遺址

又名藺市殷商遺址。在藺市鎮(zhèn)鳳陽村，長江南岸二級階地上。因磚瓦廠多年取土，破壞嚴重，僅殘存靠江邊的小部分。1980年經(jīng)重慶博物館初步考察，遺址長約100、寬100米，文化層距地表深2米，厚2米，采集到的標(biāo)本有石器和陶片。

石器有鋤、斧、石奔、網(wǎng)墜、刀、砍砸器等。石鋤有二式：一為火成巖(卵石)制成，狹長形，弧首，平刃，剖面呈梭形，長15．6、刃寬8.5厘米；一為變質(zhì)砂巖(卵石)制成，橢圓形，厚重，弧首，弧刃，長17.0、刃寬10．5厘米。石斧亦有二式：一為變質(zhì)砂巖打制，梯形，弧首，弧刃，長11.5、刃寬7.8厘米；一為磨制，長方形，雙面刃，首殘，殘長11.5、刃寬5．3厘米。石奔，梯形，磨制，方首，平刃長5.6、寬4厘米。石網(wǎng)墜，馬鞍形，一側(cè)打平，一側(cè)打成月牙形亞腰，兩端皆磨，長6.4、中寬2厘米。石刀圓角長方形，變質(zhì)砂巖制成，器表保持礫石的光滑面，破裂面明顯可見錐體放射線，刃薄，有使用痕跡，長7.3、寬4厘米。砍砸器，不規(guī)則，周邊刃部經(jīng)過兩次加工，中部較凸，保持礫石面，刃邊較薄而銳利，長11．O、寬8．2厘米。

陶片有夾砂灰陶及褐陶，泥質(zhì)橙黃陶和灰陶，紋飾有繩紋和刻畫紋；器形可辨者有缸、罐、缽、器底等。缸為泥質(zhì)灰陶，侈口，圓唇，厚壁，口徑32厘米。罐為夾砂褐陶，短翻沿侈口，斜方唇，口徑24厘米。缽為夾砂褐陶，斂口，折腹，器身兩道凹弦紋，口徑29厘米。器底，細夾砂橙黃陶，平底，底徑10．5厘米。